勝者のフットワーク塾　オフィシャルブログ ちょっとしたことです。知ることで何となくもやもやしていることが軽くなります。そして思いがけず道は急に開けるものです。日々 テニスに真剣に向かい合っている人に送ります。オーストラリアでコーチに転身、元高校教師、中屋晋の思考の響き。フットワークがわかるとテニスが変わる。勝者のフットワーク塾の教え。出来ないことが出来るようになるテニススクール開講中。

　コートでミスショットをした時、「ボールを見てないですよ」なんてアドバイスをもらったことはありませんか。
　あ、そっかぁーそうかも知れないなんて一所懸命反省したりして、そんな反応の人は意外と多いのでは。
　ここだけの話ですが、「ボール、見てないですよ」とか、「力は入ってますよ」とか、まあこの辺を言っておけば大抵のミスショットのアドバイスになります。相手も納得してくれるし、自信を持って反論する人もいません。

　コーチには、こんな便利な言葉あるんだということを頭の隅にでも置いて下さい。私は滅多に使いませんが。

　さて、ここでボールを見ると言うことに焦点を当てて考えてみたいと思います。えー次のことを想像してみて下さい。故障している車を必死に押している人の様子です。

　どうでしょう。顔は前を向いてますか、それとも下を向いてますか。

　下を向いている姿を想像した人が多いのではないですか。たぶん、多くの人は力いっぱい何かを前に押そうとした時、下を向くと思います。

　つまり力を発揮しようとする方向とは逆にアゴをもって行こうとすることが効果的だということです。

　テニスの話に戻りましょう。前方にスイングをするためにはアゴをスイングの方向とは逆の方向にもって行くことで力が合理的に発揮できるのです。

ですから、ボールを見ることが目的ではなく、顔を残すことが大切なのです。はっきり言ってボールをずっと見ている一流選手はいません。

　ボールを見続けることを最優先にするとテニスになりません。では、何を最優先に考えるか。

「軸」を保つことです。ということは「軸」が保てなくなりそうになった時、もちろんボールから目を話してもいいです。
　
「そんな時、ボール見てませんよ」なんて言われたら、キッと睨んであげましょう。

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