勝者のフットワーク塾　オフィシャルブログ ちょっとしたことです。知ることで何となくもやもやしていることが軽くなります。そして思いがけず道は急に開けるものです。日々 テニスに真剣に向かい合っている人に送ります。オーストラリアでコーチに転身、元高校教師、中屋晋の思考の響き。フットワークがわかるとテニスが変わる。勝者のフットワーク塾の教え。出来ないことが出来るようになるテニススクール開講中。

美濃越舞選手、ソウルのITF＄25000の大会で、準優勝しました。

このまま全日本本戦もいい波で入れそうです。



Vfooterの皆さん、応援よろしくお願いします。

舞ちゃんのブログはこちらです。
http://mai-minokoshi.laff.jp/blog/

応援メッセージをお待ちしてます。

参加者募集中です！
11月サタデーナイトレッスン
開催日１１/１０、１１/１７、１１/２４
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＊お得なパック「3巻選りどりパック」「入門パック」「全巻パック」「サーブ＆ボレーパック」
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足がつる方に好評です。
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サムライ店長タカが車いすテニスの選手を通じて知った進化体操を紹介してくれました。




最近、レッスンをしていて思うのは、意識の問題ではなく、無意識の問題ではということです。

Vfootworkでは、練習は意識的に試合は無意識的にと伝えてきました。

Vfootworkのレッスンでは意識的に無意識の動きのスイッチを押すためのより合理的な方法を考えいますが、
ゴールになる現象面を示して、それが直接的に動きのスイッチになることもあるし、間接的なヒントにしかならないこともあります。





何か動きのスイッチにつながるヒントがあるかもしれませんね。

11月18日に市ヶ谷の法政大学で講演があるそうです。

興味のある方、ブログ・講演会申し込みはこちら
進化体操


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【VfooterのVfooterによるVfooterのためのSNS】

巷ではFacebookの利用者が増えてますが、、

勝者のフットワーク塾オリジナルのSNSへ参加してみませんか。
DVD教材をお持ちの方は全て参加出来ます。
以下サイトから簡単な利用者登録をするだけです。
VfootclubCommunity

ある日のVfootclubCommunityの様子


レッスンの報告・練習会の告知・試合結果の報告・技術改善の情報交換など満載です。
VfooterのVfooterによるVfooterのためのSNSです。


・DVDを購入したけど練習する機会がないという方
・一度レッスンを受けたけど更に情報交換をしたいという方
・テニスで幸せになりたいという方

登録は簡単、こちらからどうぞ。
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このVfootCommunityへの参加はDVDをお持ちでない方もお問い合わせ下さい。
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すでにVfootクラブのメンバーにはメールマガジンで冬期キャンプについて先行募集をしています。

今年はVfootクラブへの先行募集の段階で定員12名が埋まってしまいました。

大変、恐縮ですが、このブログをご覧いただいている方々には、キャンセル待ちのご登録のお案内だけになってしまいました。
申し訳ありません。

次のキャンプは2月9日からの新春キャンプの開催が予定されています。そちらの機会もご検討頂ければと思います。

以下、冬期キャンプの詳細です。ご検討下さい。


<日程>１２月７日(金)～９日(日)　２泊３日
<場所>小海リゾートシティ・リエックス
〒384-1103　長野県南佐久郡小海町松原湖高原　TEL：0267-93-2211
http://www.reex.co.jp/KOUMI/TENNIS/index.html

<費用>５２，８００円
上記費用に含まれるもの（宿泊費、夕食、朝食、レッスン料、コート代、ボール代）
＊インドアハードコート２面
＊コーチ：中屋コーチ、広瀬コーチ、松田コーチ
＊２人～３人１部屋（洋室）
＊部屋割りについてはこちらで調整させて頂きます。ご了承下さい。
＊シングルルーム希望の方はお知らせ下さい（追加料金がかかります）
＊小海駅とホテル間の無料送迎があります。

<レッスン日程>
１日目14:00-17:00/ステップダウンとリストロール
２日目9:00-12:00/ スライスとボレー・14:00-17:00/トランスホップとハイターン
３日目9:00-12:00/スマッシュとサーブ・14:00-17:00/ラテラルトランスホップ
とハイスピン
<定員人数>１２名
<最小催行人数>８名
<申込締切日>１１月７日（水）

★タイトル（題名）に【冬季テニスキャンプ希望】とご記入頂き、下記必要事項ご記入の上、
問合せフォーム
でお申込みください。（現在、キャンセル待ちの登録になります。）

郵便番号：
住所：
氏名：
生年月日：
電話番号：
相部屋orシングルの希望：
お持ちのDVDの種類：

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フットワークで考えるのは足を細かく動かすこと？

テニスのフットワークの要素を整理することで、具体的に構成要素を点検、修正、トレーニングが出来ます。



映像中のフットワーク分類

１）スタートのためのステップ
Ready step, Split step, Drop step

２）ボールに追いつくためのステップ
Rhythm step, Three step, Running step, Turn around step

３）ボールを打つためのステップ
Stepdown, Backfoot, Trans hot, Lateral Trans hop,Pivot Volley

４）戻るためのステップ
Side step, Cross over, Running back

◆スタンス（発射台）：Semi open
(ブレーキングのためのステップ：Side drag)


「Split stepの後にSide stepありません。」


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サタデーナイトレッスン１１月開催日決定！

◆11月開催日程
コード:vs1110n
日時：１１月１０日（土）１８：００～２０：００
テーマ：モーグル
担当コーチ：中屋コーチ
場所：白井テニスクラブ（インドア）集合場所:インドアコート前
http://r.tennis365.net/ypage/index_detail.html?ypage_id=776
開催決定日　１１月２日(金)
------------------------------------------------------------------------
コード:vs1117m
日時：１１月１７日（土）１９：００～２１：００
通常と開始時間が違います。ご注意下さい。
テーマ：ボレー(基本から大きな動きまで）
担当コーチ：松田コーチ
場所：クリエイティブライフ羽田パーク　集合場所:テニスコート前駐車場
http://www.kajima-tatemono.com/hanepa/access/index.php4
開催決定日　１１月９日(金)
------------------------------------------------------------------------
コード:vs1124h
日時：１１月２４日（土）１８：００～２０：００
テーマ：スマッシュ
担当コーチ：広瀬コーチ
場所：南市川テニスガーデン　集合場所：センターコート前
http://www.mitg.jpn.org/access_map.html
開催決定日　１１月１６日(金)
------------------------------------------------------------------------
＜要項＞
定員：6名まで
最小催行人数：３名（１週間前の時点で３名未満の場合は中止です）
料金：1回6,000円
＊回数券3回分15,000円（1年間有効・vfootクラブと舎人塾の会員対象）
【申込方法】題名・タイトルにコード名≪vs○○○○○≫（希望日時・コーチ）
を入力願います。
住所：
氏名：
定員に達した場合、キャンセル待ち希望の有無：
電話番号：
（当日連絡用として出来れば携帯電話の番号とメールアドレスをお願いします)
上記を記入のうえ以下フォームにてお申し込み下さい。
http://vfootwork.com/inquiry_form.html

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美濃越舞選手の優勝に続き、小野田倫久選手も千代Open（100万）シングルス優勝しました！



嬉しい報告が一気に来ましたね。(^_^)v

　小野田選手のフットワークレッスンを始めたのも2年前でした。輝かしい実績を持ちながらも貪欲に新境地を追及する謙虚さが印象的で、軸足の決め方に新感覚を見出してくれました。
http://vfootwork.com/vfooters.html　

Facebookで喜びの報告コメントも嬉しいです。


小野田選手、決勝の映像はこちら
http://www.ustream.tv/recorded/26103196/pop-out


2人の優勝報告、本当にうれしいです。更なる活躍を祈っています。



ここでお知らせです！小野田倫久選手の技術をVfootwork的に集大成したDVDを現在制作中です。乞うご期待！！

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開催日１０/６、１０/１３、１０/２０
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オーストラリアで行なわれた$25000大会のダブルスで井上雅選手と組んで優勝しました！



美濃越舞　Official Blogはこちら



2年前のプロになる前に3か月フットワーク集中レッスンをしていた時期が懐かしいです。
バックハンドの左足の使い方の課題も今は改善しているようです。
次はシングルの優勝ですね。
また、一つ一つ階段を上っていって欲しいです。

勝者のフットワーク塾の塾生を代表としてこれかも活躍を期待したいです。
http://vfootwork.com/vfooters.html

皆さんも応援、よろしくお願いします。



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山中教授のノーベル賞受賞のニュースが日本中を駆け巡ってますが、山中教授の研究課題への取り組む姿勢を見聞きしてなるほどと思いました。
　取り分けトップクラスの科学者でありながら謙虚な姿勢で物事を見ている点です。
　謙虚というのは、自然や社会に対して驕らない姿勢についてです。つまり、物事を決めつけてかからない姿勢。常に自分の身の回りのものに畏敬の念を持ちつつ前進する。
　そもそも身の回りのもの全てが、ああなればこうなると明らかに決まっているわけではありません。この実験をすればノーベル賞がもらえる、その事を念頭に実験を始めたわけではないと思います。
　進歩というものは、確かにああしよう、こうしようというある程度の計画があって始まると思いますが、実際ああすればこうなると結果を限定出来ないのが現実です。
　山中教授は科学者としての思考は持ちつつ、不確実な現実も認識して不断の努力を続けられたのではないでしょうか。
さもなければ、何万通りもの組み合わせから解を導き出す作業に要する時間を計算した時点で出来ないと断定していたでしょう。
　物事を知れば知るほど、貪欲に前進する姿勢の効果に気が付くことができます。気が付かないのは学習が足りないということです。最後は賢さより貪欲さなのでは。
　実のところ山中教授がやってきたことは結果が計算されていたというより、気になるからとか、当面そうしないと気が済まないからとか、そういった連続の結果だったのでは。
　進歩とは、本当はそういうものかも知れません。
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錦織君、優勝しましたね。

もともとセンスはあるので、スタミナを考慮した戦い方を作り上げていけば、トップ１０も間近でしょう。

以前は、試合中の表情がいつも苦しそうで、気になっていたのですがそれもなくなり、いろいろ取り組んで来た成果が出たのかも知れませんね。

自分の心というものは、手足と違って意志の通りに自由にならないものなので、自分の意志で動かせるものを使って間接的にコントロールするしかありません。

つまり、自律神経を自分の意志で自由にコントロール出来る人は普通はいないのです。頭で指令をいくら出しても、受け付けない状況はいくらでもあります。

そこで、表情、呼吸、言葉を使うことはスポーツ心理学では、よく取り上げられます。

今回の錦織君は表情がよかったです。去年まではチェンジコートの時、ベンチで眉間に皺を寄せて口を開けて座っていました。この表情は胸で呼吸をしてしまいます。冷静にモノを考えるためには腹で呼吸をする必要があるので、口で息をしていては無理です。

また、眉間に皺を寄せるのもNGです。この表情では自律神経をコントロール出来ません。表情をを変えることとホルモン分泌の関係については、いくつも研究発表がされています。分泌されるホルモンの種類によってをコントロールが可能になります。

以前もいいましたが、テニスは、メンタルの上に技術が乗り、技術の上に戦術が乗ります。つまり、メンタルがコントロール出来れば技術を十分に発揮できる条件が揃うわけです。

是非、皆さんも表情、呼吸、言葉を利用して、メンタルをコントロールして下さい。その気になればすぐ出来ます。技術が光ってきますよ。

そう言えば、錦織君のサーブもよくなりましたね。以前、Youtubeで指摘をしたのですが、今「錦織　サーブ」でググるとトップに出ます。結構な再生回数。

本人の目に触れたかも？なんて勝手な想像してます。

今度はここで錦織君のフットワークを映像で解説します。
乞うご期待！！

とにかく錦織君、おめでとう！


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勝者のフットワーク塾DVD副教材Package2,お手元に届きましたか？

お手元に届きましたら以下のコンテンツを観賞頂けます。
１．ショット別プレビュー
今まで紹介してきたフットワークを実戦映像から切り取ってショット別にプレビュー。
２．ゲーム～中屋コーチの解説付き～
広瀬コーチVS松田コーチの白熱した1セットマッチ。



第２章には私のゲーム解説があります。
さて、すでにご覧になった方覚えてますか。
ここでクイズです。■■■■■を思い出して下さい。

「今の高い打点のスライスは■■■■■が出来てないとあの高い打点のスライスはうまく打てないんですね」

「スピンがかかりやすいというのも■■■■■ということがポイントになります」

「身体から離れたところは■■■■■を躊躇なく使った方がいいです」

「こういうのは先に■■■■■方が主導権を握るんです」

「■■■■■があると右半身の脱力が鋭い力を作ってくれます」

「（シングルバックハンドは）■■■■■がスピンを生んでアングルに打てるコツです。」

「フロントフットホップは■■■■■には向いてないんです」

どうですか。記憶にありますか。

繰り返し見て役に立つ教材ということを念頭に常に制作に当たっています。

この作品も二度見、三度見でも発見のある中味の濃いDVD教材です。お楽しみ下さい。

※ご注文がまだの方はこちらからどうぞ。
DVD副教材Package2




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　身体の表現は基本的に無意識であって、なかなか理屈になりません。理屈にならないものをどう教えるのか。
　日本の芸事は、師匠がやる通りにやれといわれます。しようがないから見よう見まねでやると、なかなか「ウン」といってくれない。「ダメダメ」です。
　そのうち「よし」という。そう言われたら合格ですが、言われた方は何でいいのかちっともわからない。
　しかし、長年やっていればだんだんわかってきます。これがまさしく型の典型であって、無意識の表現だから、理屈で説明するわけにはいかないわけです。
　無意識の表現というものがもし存在するとすれば、それは真似してもらうしかない。
　取りあえず真似していって、やがてそれが完成した段階で型が身につく。それが本来の型の意味であろうと思います。
　養老孟司著　「まともバカ」より抜粋。

この文のなかの「長年やっていればだんだんわかってくる」、これが、通らなければいけない道なんだけど、通りたくない道というもので、立ちはだかる巨大な壁です。

でも、そうは言ってもそこを何とかというのが人情ですね。

「齢を取って始めたから時間がない」とか、「仕事と両立しなければいけないから」とか、「負けてバカにされたから早く見返したい」とか、いろいろ事情もおありでしょう。

それでも、上達を焦っている人ほど、10年たっても同じところをグルグル回っているか、冷めて止めているかというパターンが多いです。

回り道をしない方法はありますが、近道はありません。近道をしているように感じることはあるかも知れませんが。

自分のなかの現実主義と理想主義のせめぎ合いのなか前進するしかないのだと思います。

一緒に前進しましょう。

昨日、新作DVD教材を発売開始致しましたが、たくさんの方から注文を頂きまして、心よりお礼を申し上げます。ありがとうございます。
鋭意、発送作業をしております。お手元に届くまで今しばらくお待ち下さい。
また、ご視聴後に感想等頂けましたら幸いです。


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