勝者のフットワーク塾　オフィシャルブログ ちょっとしたことです。知ることで何となくもやもやしていることが軽くなります。そして思いがけず道は急に開けるものです。日々 テニスに真剣に向かい合っている人に送ります。オーストラリアでコーチに転身、元高校教師、中屋晋の思考の響き。フットワークがわかるとテニスが変わる。勝者のフットワーク塾の教え。出来ないことが出来るようになるテニススクール開講中。

フットワークで考えるのは足を細かく動かすこと？

テニスのフットワークの要素を整理することで、具体的に構成要素を点検、修正、トレーニングが出来ます。



映像中のフットワーク分類

１）スタートのためのステップ
Ready step, Split step, Drop step

２）ボールに追いつくためのステップ
Rhythm step, Three step, Running step, Turn around step

３）ボールを打つためのステップ
Stepdown, Backfoot, Trans hot, Lateral Trans hop,Pivot Volley

４）戻るためのステップ
Side step, Cross over, Running back

◆スタンス（発射台）：Semi open
(ブレーキングのためのステップ：Side drag)


「Split stepの後にSide stepありません。」


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