勝者のフットワーク塾　オフィシャルブログ ちょっとしたことです。知ることで何となくもやもやしていることが軽くなります。そして思いがけず道は急に開けるものです。日々 テニスに真剣に向かい合っている人に送ります。オーストラリアでコーチに転身、元高校教師、中屋晋の思考の響き。フットワークがわかるとテニスが変わる。勝者のフットワーク塾の教え。出来ないことが出来るようになるテニススクール開講中。

2月19日のVfootwork感謝祭にたくさんのご応募を頂きありがとうございます。

約50名の方が全国から集まってくれます。
何と言っていいやら、、、感激です。

今まで発信してきたテーマ、「テニスで幸せに」
この流れが大きな流れになるために、これからも私なりの情報を発信して行きます。

レッスンではいろいろな打ち方を解説、指導していきます。

打ち方というものは完全に自分で発明するわけにもいきません。結局、誰でも気に入った誰かのフォームを真似ることになります。

その時、そのフォームに含まれる技術的要素が理解できないとうまく打てないと思います。

まずは必要な要素をつなぎ合わせていくことから始めるのが効果的で正しい道だと思います。

小手先で強く打つだけでは、将来に渡ってテニスを深く味えることはないでしょう。

直接的にゲームと向かい合うところから、離れたところでテニスと向き合い、準備する必要があると思います。

真の勝者のなるために一緒に歩みましょう。

みなさん、ありがとうございます。

今回のテーマは「ワイドなボールをしっかり打ち返すフットワーク」でした。

全国から熱いVfooterが集結してくれました。神戸からも熱い思いを持っての参加もあり、また、年齢も１０歳から壮年まで、そんななか元インターハイ選手も交じってのレッスンでした。

そのいろいろ入り混じってのレッスン、それでもレッスン後のアンケートでは、全員の方が満足との回答、まさにVfootworkレッスンの醍醐味を感じました。

今回はワイドなボールに追いつくための勢いをスイングスピードに変えることがポイントでした。

スイングのスピードを生むためのは、勢いとその勢いを止める急ブレーキが必要です。

戻りのための蹴り、首の振り方、スイング軌道などを意識することで筋力以外の力でスピードにつなげる動きを実践してみました。


今日はスペシャルゲストに高野くん。
元柳川高校テニス部レギュラーの迫力を見せてくれました。
ビンスのアカデミーの卒業生です。

実は今日は8年ぶりの再会。懐かしくてレッスン後昔を思い出してラリーしましたが打ち合っているうちに胸が熱くなりました。





　今回は集合写真と撮り忘れました。
　タカを入れて記念写真！タカ、わざわざ来てくれてありがとう。

　よくアスリートが貧しい状況からや厳しい環境を乗り越えて成功した時にハングリー精神がその源にあるみたいなコメントを耳にします。つまり、物的、金銭的に満たされない状況がエネルギーになるということなのでしょう。（ハングリー精神にはもっと別の意味もあるようですが）
　ある意味、裕福で社会的にも安定した環境にいる人はガッツがないみたいに思われることもあります。果たしてそうでしょうか。今欠けているものを補うために頑張るということが、その人を動かす構図なのでしょうか。
　もちろん自分の地位や名誉、物やお金を得るためということも要素の一つではあると思います。でも、もっと強く人の心を動かすものがある気がするのです。
　それは人とのつながりではないかと思うのです。大切な人とのつながりを保ちたい、もっと豊かにしたい、そんな思いが人の心を揺り動かして行動をおこさせるのではないでしょうか。
　人は一人では生きていけないものです。本能的に人とのつながりを求めるのが人間です。それが親とのつながりだったり、友達とのつながりだったり、アスリートならコーチとのつながりだったり、ということなのだと思います。
　以前、サンプラスが全豪オープンの試合中に号泣していた光景を覚えています。脳腫瘍で倒れた自分のコーチの病気を思ってのことでした。サンプラスが厳しい練習に耐え、戦い続けたのはコーチとのつながりがあったからだと思います。決して自分の勝ちたい気持ちを満たすためだけではなかったと思います。
　多くのトップアスリートは人とのつながりをエネルギーとして活躍しています。人を動かすもの、それは大切な人とのつながりを大事にする心ではないか、そんなことを家族思いの美濃越舞ちゃんがひた向きに頑張る姿を見ていて、ふと思うのでした。



はい、笑顔でVfootポーズ！　今日もよく頑張りました。

「ゲームの目的は、言うまでもなく勝つことです。決して理論通りにプレーしようと努力することではない。」

田上公明コーチのブログより
http://blog.tagamikimiaki.com/?day=20090307

　勝ちたいとか何々したいとかいう欲望と目標は違います。違いは目標には過程があるということです。ただ単に勝ちたいという欲望ではなく、自分がどうなりたいかという目標を持つことは大切です。
　その目標の実現まである一定の過程が必要になります。そして過程には失敗はつきものだということを知っておくべきなのです。失敗をしない確率を追い求めると失敗が怖くなるだけです。
　また、目標には短期的、中期的、長期的、更に最終的な目標という種類があります。最終的な目標の実現が全てのことに優先されます。
　最終的に自分がどうなりたいかが胆です。究極は誰でも幸せになることだと思います。
　今やろうとしているこのサーブ、このポイント、この試合、全てが目標の達成のための一過程と考えて欲しいと思います。
　自分の意識では勝ちたいという思いと負けるかもしれないという潜在意識とのずれを埋めるには、自分がどうなりたいかという目標を日ごろから考えるようにすることが大事です。
　それによって勝ち負けを超えた目標に対する意識を持つことが出来ます。その目標のためには今何をすればいいのかに意識を向けると本来の自分のリズムで事に当たれるでしょう。　
　試合では欲望は捨て目標を見つめることです。
♪勝つと思うな～　♪思えば、負けよ～



　

Ｖfootwork舎人塾について

いよいよ日本初のフットワーク専門テニススクールの開校です。
超少人数制、レベル分けなし、従来テニススクールの形式にとらわれない新しいタイプのテニススクールを目指します。

徹底的に技術の向上にこだわったカリキュラムも大きな特徴です。



＜スクール概要＞
場所：都立舎人公園
http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/access024.html

開校：3月1日火曜日

入会金：3,000

受講料：一般コース 1期4回　12,600
フレックスコース：期限3ヶ月　回数券4枚 14,700
エクストラコース：一般クラスの方が追加で1回 3,150

複数受講：2受講目から50％OFF
週2￥18,900　週3￥25,200　週4￥31,500　週5￥37,800

定員：6名



＜タイムテーブル＞１限17:3019:00 2限19:15～20:45
　　　月　　　火　　　水　　　木　　　金
　　　実　　　F1　　　F2　　　F3　　　F2
１限広瀬　　松田　　広瀬　松田　　松田
　　　特　　　F2　　　F3　　　F1　　　F1
２限松田　　中屋　　中屋　広瀬　　中屋

＜クラス種類＞
F1クラスス：テップダウンやリストロールをメインとした基礎レッスン(DVD Vol.1・Basic)
F2クラス：飛び系のフットワークをメインとしたレッスン(DVD Vol.2・Vol.4)
F3クラスス：ライス系・ボレー全般をメインとしたレッスン(DVD Vol.3・Vol.5)
実践クラス；ポイント練習を中心にフットワークを応用するレッスン
特打クラス；特定のフットワークについてシチュエーション別の球出しレッスン


※Vfootwork舎人塾受講受付について、当初本日２０日から受付開始の予定でしたが事務処理の都合上、受付開始を変更致します。改めて24日月曜９時からということでご了承下さい。

入会ご希望の方は、ご希望のクラスの曜日・クラス別を明記のうえお申込み下さい。こちらよりどうぞ。
http://vfootwork.com/inquiry_form.html

全豪オープン、錦織選手が1回戦突破しましたね。久しぶりに錦織選手の試合をみました。

サーブがよくなってます。バックスイングでラケットヘッドが下がってます。正確にはトスアップでボールが手から離れた瞬間のかたちでラケットヘッドが地面に向くようになりました。

もっと正確に言うと手からボールが離れる時、ラケットの重さを親指で感じられるかたちです。

以前はこの時点でラケットヘッドは空を指してました。つまり人差し指側に重さが傾いていたと思います。今回はいい感じです。

私の好みのサーブなって溜飲が下がる思いです。
テレビの前で勝手に頷いてました。

Vfootwork感謝際の参加者を募集しましたが、告知後間もなく４０名の予定定員を超えてしまいました。

今回はなるべく多くの方に参加して欲しいと考えています。４０名を超えましたが、もう少し募集を続けたいと思います。

下記の要領で実施します。ご都合のよろしい方は是非参加申し込み下さい。

遠方から参加の方はエストーレホテルに特別料金でご宿泊頂けます。ご検討下さい。

＜日程＞2011年2月19日（土）

＜会場＞エストーレホテルアンドスポーツ
http://www.estolle.com/tennis/index.html
★イベント参加者は特別料金で宿泊できます。ご連絡下さい。

＜レッスン時間＞13時～16時（3時間）
＜定員＞約40名
＜レッスン内容＞コート2面（満員時）を使用し、中屋コーチ・広瀬コーチ、松田コー
チの３名が指導にあたります。
・フットワークのデモンストレーション
・プチクリニック
・各フットワーク球出し練習
・ゲーム
★イベント後に交流会もあります。出席希望の方はお知らせ下さい（会費制です）

＜受講料金（税込）＞
会員：無料
非会員：2,000円
イベント後交流会参加費：3,000円


（DVDをご購入された方はどなたでも会員登録できます。）
http://vfootwork.com/club_member.html

＜お申込方法＞
下記の内容と【Vfootwork祭り参加希望】とご記入いただき、下記のフォームにてお申込み下さい。
http://vfootwork.com/inquiry_form.html
　お名前：
郵便番号：
　住所：
　携帯電話番号：
（当日緊急連絡用として）　
　Vフットクラブ　会員・未会員の別：
イベント後の交流会の参加希望の有無：
　宿泊希望の有無：
（イベント参加者は特別料金でご宿泊が出来ます！）
　※キャンセルの連絡はなるべくお早めにお願い致します。
＜締切日＞２月１２日

【注意事項】
*雨天の場合はインドアコートを確保する予定です。

　全豪オープンの前哨戦でもあるシドニーインターナショナルの観戦をしました。
　感想の1つに強い選手のフットワークにめりはりがあったことです。フットワークには、「スタートのため」、「ボールに追いつくため」、「ボールを打つため」、「戻りのため」という分類があります。
　いい選手は「スタートのため」と「戻りのため」この二つの区別が明確です。
　簡単に特徴を説明しますと、「スタートのため」のステップは１００％、肩の線、骨盤をサイドライン方向にして進行方向に動き始めます。一方「戻りのため」のステップは状況に応じていろいろです。戻りに余裕がある場合、骨盤をネット方向のまま戻りになります。早く戻りたい、長い距離を戻りたい場合、骨盤をしっかり進行方向に向けて戻ります。
　例えばスタートの時に数歩でもサイドステップ、つまりつま先がネット方向のまま動き始めるステップが入るとスイングのためのステップにいい影響はありません。
　クリターズのフットワークは見事でした。

これからこのブログでいろいろなかたちでたくさん紹介していきますのでお楽しみに。



なぜかビールを手にすると写真を撮りたくなる




　

　昨日今日とビンスのアカデミーで過ごしました。すばらしいレッドクレーのコートで練習が出来て最高でした。今年もこのレッドクレーのコートには一流プロ選手が練習に集まることでしょう。
　ビンスバークレーアカデミーのすごいところは、世界中から一流の人が集まるということです。選手、コーチ、ディレクター、みんな一流です。
　5年前までいた恵まれたこの環境に改めて感謝しました。また、いつでも家族の様に受け入れてくれるこのアカデミーを誇りに思いました。
　マイボス、ビンスの信頼関係が何よりうれしいです。１０年前に初めてアカデミーを訪れた時から始まりました。信頼は一日にしてならず、積み上げてこそ本物になると実感してます。
　ビンスはいつまでも頼りになるマイボスです。

　シドニーにいます。全豪の前哨戦シドニーインターナショナルを観ています。トッププレーヤーの練習を間近でじっくりみるにはもってこいの大会です。
　クリステルやガスケなどお馴染みの選手の練習をゆったりと隅々まで見ることが出来る最高の大会です。
　思えばシドニーでコーチをしていた頃はナイトセッションにいい選手とはどんな選手か、いい選手の共通項を求めて毎晩通ったものでした。
　今回も自分の感覚をいろいろ修正確認が出来ました。
やはり、インパクトはブレーキとアクセルを両方同時に踏んでいるような瞬間かもしれません。

Vfooterの美濃越舞選手は今、中国で戦ってます。

お父さんから連絡がありました。
$50,000大会を終え、次は$25,000大会です。
戦うVfooter魂をぶつけて欲しいです。


http://www.tennis-navi.jp/tour/player/mai_minokoshi.php

応援コメント受付中

　水を注いだお椀の水面の揺れを最小限に抑えるように歩いてみて下さい。どうでしょう。その時、踵から拇指球に重心を移動し拇指球で何かを踏みつぶす様な動作を経て、もう一方の足に重心を移しています。
　その歩き方と比較して水面の揺れを意識しない歩き方をしてみると重心の移動の仕方が明らかに違います。しっかり軸が出来ている状態では水面への影響が少ないと思います。
　この拇指球で軸を保ちながら重心を移動するグラインディング動作を次の動きを使って整理してみましょう。
　両足を肩幅の広さで真っ直ぐ立ってください。そして両足のつま先を同時に上げます。それから今度は両足の踵を同時に上げます。このつま先と踵を交互に上げる動作を数回繰り返してみて下さい。
　そして次は右足のつま先だけを上げて、そのまま右足踵を上げながら左方向へスライドしてみて下さい。その時拇指球で何かを擦り潰す様なステップによる横移動を意識してみて下さい。最初に記述した水面への波打ちの影響が小さい移動になると思います。
　グラインディング動作には、このように軸を保って横にスライドする動きを横方向へのグラインディングとつま先方向へ軸を保って移動をする前方向へのグラインディングがあります。
　セミオープンからステップダウンをする時、右足のつま先はサイドライン方向です。その状態から横方向へのグラインディングを使ってネット方向に横向きを維持しながらスエーをして腰の回転につなげます。
　よく見掛けるのは、セミオープンスタンスから前方向へのグラインディングを使ってスイングをするステップダウンです。もしくは横方へのグラインディング動作が不十分なパターンです。
　軸や体幹を意識することはよく言われます。テニスの場合は作った軸を維持しながら動くことが必要になります。グランドストローク、ボレーともに必要な感覚です。
　
勝者のフットワーク塾　中屋

2007年9月に第1回のワンデーレッスンを開催し、あれから3年余りの月日が経ちました。

ワンデーレッスンには毎回定員以上のご応募を頂き、今日まで何とかやってこれました。

Vfootworkのメソッドに期待をかけてレッスンを受けて頂いた方々にお礼を申し上げます。

特にレッスン会場まで時間をかけて遠方から通って頂いた参加者の方々、また我々の製作したDVD教材を評価して購入し続けて頂いた方々に心より感謝致します。

そこで2月度ワンデーレッスンは、感謝の意を込めてVfootwork感謝祭の実施を計画しております。参加費は無料です!

全国のVfooterの皆様には出来るだけ多くの方に参加をして頂ければと思います。

＜日程＞2011年2月19日（土）

＜会場＞エストーレホテルアンドスポーツ
http://www.estolle.com/tennis/index.html
★イベント参加者は特別料金で宿泊できます。ご連絡下さい。

＜レッスン時間＞13時～16時（3時間）
＜定員＞約40名
＜レッスン内容＞コート2面（満員時）を使用し、中屋コーチ・広瀬コーチ、松田コー
チの３名が指導にあたります。
・フットワークのデモンストレーション
・プチクリニック
・各フットワーク球出し練習
・ゲーム
★イベント後に交流会もあります。出席希望の方はお知らせ下さい（会費制です）

＜受講料金（税込）＞
会員：無料
非会員：2,000円
イベント交流会参加費：3,000円
（DVDをご購入された方はどなたでも会員登録できます。）
http://vfootwork.com/club_member.html



＜お申込方法＞
下記の内容と【Vfootwork祭り参加希望】とご記入いただき、
下記のフォームにてお申込み下さい。
http://vfootwork.com/inquiry_form.html
　お名前：
郵便番号：
　住所：
　携帯電話番号：
（当日緊急連絡用として）　
　Vフットクラブ　会員・未会員の別：
イベント後の交流会の参加希望の有無：
　宿泊希望の有無：
（イベント参加者は特別料金でご宿泊が出来ます！）

すでにメールマガジンでの告知後、さっそく30名以上の方よりご応募頂いております。ありがとうございます。

40人を目安に定員を考えておりますが、参加希望者が大幅に超えた場合はご参加頂けないことがございます。ご了承下さい。
　※キャンセルの連絡はなるべくお早めにお願い致します。
＜締切日＞２月１２日

【注意事項】
*雨天の場合はインドアコートを確保する予定です。


「2.19Vfooter　集結！！」

新年明けましておめでとうございます。

今年もテニスで幸せになるために必要なことをお伝えし続けます。

昨年は従来から続けているイベントも予定通り実施できました。ワンデーレッスン、三鷹シリーズレッスン、GWキャンプ、サマーキャンプ、いずれも例年以上に熱いVfooterの熱意に押され充実したレッスンをすることが出来ました。

また、秋季キャンプは昨年第1回の試みでしたが、施設の印象がとてもよかったので今後も続けていこうかと考えています。

加えて関西方面、さらに南方面でのテニスキャンプも計画しなければと思っております。今後の展開にご期待下さい。

昨年中で忘れてならないのは、待望のVol.5「ボレー編」が発売出来たことです。撮影から随分と時間を要してしまいましたが、このDVDがボレーに悩めるVfooterの上達の一助になり得たのではないかと勝手な想像をしております。

今年はスタッフの体制も変わり、より充実した活動が出来る予感です。まずはVfootwork舎人塾の開校が大きな活動として加わります。

ワンデーレッスンに申し込んでも、なかなかレッスンを受けられないというご意見や、もっとVfootworkのレッスンを日常的かつ定期的に受講したいという要望が今まで多く
寄せられていました。

その声に応えるかたちで今回のテニススクール開校に踏み切りました。とは言ってもどこまで人が集まるかわかりませんが、とにかく開店休業状態でもしばらく頑張ってみるつもりです。

ご都合のつく方は参加して頂ければと思います。

Vfootworkとの出会いがより多くの方の幸せのきっかけになることを今年も念じて頑張ります。
よろしくお願い致します。

勝者のフットワーク塾　中屋

謹賀新年。

「世の中情で動いて、縁で成り立っている」

勝者のフットワーク塾　　中屋