勝者のフットワーク塾　オフィシャルブログ ちょっとしたことです。知ることで何となくもやもやしていることが軽くなります。そして思いがけず道は急に開けるものです。日々 テニスに真剣に向かい合っている人に送ります。オーストラリアでコーチに転身、元高校教師、中屋晋の思考の響き。フットワークがわかるとテニスが変わる。勝者のフットワーク塾の教え。出来ないことが出来るようになるテニススクール開講中。

　勝者のフットワーク塾のレッスンを受けて活躍する選手が2人、今週の全日本選手権に。

美濃越舞選手と、もう一人西改由衣選手が出場します。

http://alljapantennis.jp/nikke86th/players.html

「攻めることは正しい、だから攻める」

Vfootworkのスタイルを存分に発揮して欲しいと思います。

全国のVfooterの皆さん、応援よろしくお願いします。






勝者のフットワーク塾DVD教材全巻送料無料キャンペーン中。（もうすぐ終了です）
DVD教材Vol.1改訂版　10/19発売開始





　

美濃越舞選手　東急ハーヴェストカップ浜名湖

舞ちゃん、快進撃です。

インターハイの決勝で惜しくも負けてしまった布目選手と対戦。
ある意味、お互いを確かめる一戦となりましたが、今回は勝利しました。

次の試合も勢いに乗って格上の高雄恵利加選手に勝ち、次はプリスコバ選手との準決勝です。
昨年のウィンブルドンジュニアで石津選手と対戦したあのプリスコバ選手なのか？？
とにかく健闘して欲しいです。注目です。
http://www.h-tennis.com/tournament/01.htm


美濃越舞選手からVfootworkを実践する皆さんにメッセージをもらいました。

「フットワークが良くなかったため、簡単なボールのミスや、甘い球を見逃してしまうことがありました。
テレビでみるトッププロは、強風でも風なんてたいして吹いていないようにプレーしています。
それだけしっかりしたフットワークで打点に入れているんですね。
私も体格が良いわけではないので、色んな種類の球を使ってコートを広く使えるようにできたらなと思います。
やってきた課題をしっかりやって、チャレンジャー精神で頑張ります！！」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美濃越舞




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冬季キャンプ参加者募集！こちらまで↓

　新しい技術を練習した後、まだ馴染まない技術で試合に臨むといい結果に結びつかないこともあります。
　このことを認識したうえで試合に臨んだ時、厄介なことがあります。ゲームの形勢が不利になった時に、「そうだ、今は新しい技術を練習中だから勝てないんだ」と自分を納得させる大義名分とともにあっさりゲームセット。名誉ある撤退よろしく敗戦に甘んじてしまうケースはよくあります。
　人間は弱いものです。うまく事が運ばないと、逃げ道を探してしまいます。チャレンジしないための理由はいろいろ思いついてくるのです。コートが悪い、ボールが悪い、セルフジャッジが汚い等等。
　以前、あっさり試合に負けてきたジュニアが私に言いました。「今は勝たなくていいんです！」と。納得のいかない勝ち方も頂けませんが、目の前の勝負に都合のいい理由をつけてチャレンジしないのはもっと頂けません。
　ゲームセットの最後の１ポイントまでファイティングポーズを崩さないことは、如何なる事にも優先される大前提だということは胆に命じなければいけないことです。
　「もう、だめだ」と思った時、もう一度「相手を見て、分析して、判断して、打つ」このルーティーンを1ポイント１ポイント毎に続けて下さい。まだ出来る事が見えてくるはずです。
　その時、備えた技術のうち、本当に馴染んでいる技術があなたを助けてくれるでしょう。
　
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2007年9月より開催して参りました月例のワンデーレッスンは今回をもちまして終了致します。いつも遠方より遥々通って頂いた皆さんには心より感謝致します。

最後まで満員御礼のレッスンで幸せでした。

思えばvfootのレッスンがこの月例ワンデーレッスンしかなかった頃、募集告知から1時間で定員になり、キャンセル待ちの方々が20名を超えた時もありました。

毎回、記入して頂いているアンケートの満足度、5段階評価で「５」以外の評価は500枚近くあるなかで数枚でした。信じられない結果ですが、でもここを目指していたと思います。

正直な話、毎回、やる気満々で会場に行くわけではありません。やる気を奮い立たせてレッスンをしていた時も少なくなく、それでも始まれば大量なアドネナリンの分泌が止まらない4時間。

いつも休憩を取らないのは自分の勢いが止まらず、気が付いたら終わっている状態だからです。計算などありません。生徒のテニスが変化していく様子を見ていると時間が惜しくなります。

この空間が好きなのかも知れません。

12月よりワンデーレッスンがない代わりに、Vfootクラブの会員と舎人塾の会員の方のプライベートレッスンの料金が一律、2000円割引になります。練習の機会に充てて頂ければと思います。

思えばいろいろあった45回でした。ありがとうございました。





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「歩幅が同じじゃなくてもいい
　　　　スピードが同じじゃなくてもいい
　　　　　　　　ただ同じ方向を向いていてくれれば」

　　　　　　勝者のフットワーク塾　　中屋




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　昨日、発売になりましたVol.1改訂版、たくさんのご注文を頂きましてありがとうございます。
　予想以上の注文で少々発送に手間取っており、商品の到着に時間を頂いてしまう方もいらっしゃるかも知れません。
　クレジットカードでご注文後、もしくわ注文して代金ご入金後、1週間経ってもお手元に商品が届かない場合は、大変恐縮ですがご一報頂ければ幸いです。

　ご注文のお名前を一人々、目で追っていくとレッスンでお馴染みの方々、まだレッスンではお会いしてない方でも、「勝者のフットワーク塾」旗揚げ当初からのお付き合いの方々のお名前をみつけることが出来ます。
　ずっと同じ方向を見ていて下さったことに心より感謝致します。




発売日より2週間は、DVD教材全巻とも送料無料でご注文をお受けしております。

購入を検討されておられた方、この機会を是非ご利用下さい。

Vol.6サーブ編は？？？

頑張ってます。年内には発売の予定です。
またまた深いです。ご期待下さい。

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KAZ☆ROCKさん、優勝、おめでとうございます。相変わらずの実践力です。
http://ameblo.jp/kaz-rock/


鳴かず飛ばずさん、1周年記念おめでとうございます。
また、優勝報告もお待ちしてます
http://goronta.blog.tennis365.net/archives/day/20111014.html



今後ともよろしくお願いします。

いよいよVol.1改訂版、本日発売です。
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冬季キャンプ参加者募集！こちらまで↓

　朝、目を覚ますと年老いた雌猫がベットの下で寝ている姿が目に入ります。
　実は私は猫アレルギーなのです。ですから、彼女としてはギリギリの線で寝ていてくれます。
　元来猫嫌いだったはずなのに、事情により飼う羽目になってしまったのですが、体質的にも拒絶していたことに飼い始めてからわかりました。
＜もんちゃん物語＞http://homepage2.nifty.com/shin-nakaya/mon.htm
　あまり近づき過ぎるとアレルギー反応が出てしまうので、長時間は抱いてあげられません。でも、彼女は常に足元にいるか、離れてじっと見ています。
　猫のくせに一生懸命気を遣ってくれて、可愛いやつです。小動物が一生懸命、頑張っている姿、こいうのをけな気というのでしょうか。
　猫でも人でも、けな気な人には弱いです。　　




いよいよ明日発売です。
DVD教材Vol.1改訂版　10/19発売開始





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　朝、目を覚ますと年老いた雌猫がベットの下で寝ている姿が目に入ります。
　実は私は猫アレルギーなのです。ですから、彼女としてはギリギリの線で寝ていてくれます。
　元来猫嫌いだったはずなのに、事情により飼う羽目になってしまったのですが、体質的にも拒絶していたことに飼い始めてからわかりました。
＜もんちゃん物語＞http://homepage2.nifty.com/shin-nakaya/mon.htm
　あまり近づき過ぎるとアレルギー反応が出てしまうので、長時間は抱いてあげられません。でも、彼女は常に足元にいるか、離れてじっと見ています。
　猫のくせに一生懸命気を遣ってくれて、可愛いやつです。小動物が一生懸命、頑張っている姿、こいうのをけな気というのでしょうか。
　猫でも人でも、けな気な人には弱いです。　　




いよいよ明日発売です。
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やられました！

昨日は、Vfootworkの三鷹シリーズレッスンが始まって丁度、3年目のレッスンでした。3周年です。

レッスンのメニューを一通り終え、まとめ話の最中、なんとなく空気がそぞろ模様。

取りあえず「それでは今日はこれで終わりです」と締めました。
すると

Vfootwork神奈川県支部長北村氏が私の前に仁王立ちで立ちはだかりました。行く手を遮られるのが、基本的に好きでないので強行突破しようとも思いましたが、思いとどまりました。

すると「えー、三鷹のレッスンが今日で3周年を迎えました。・・・」とアジテーション風のアピールが始まりました。

何だ？何だ？
「・・・そこで、われわれでアップを用意しました。」

えー！と一瞬怯んだ私。何かトレーニングメニューでも用意されたのか。何のアップなんだ！そのまま改めて強行突破で帰ろうしたところ、、、違いました。よかったっ


何と生徒の皆さんでウォーミングアップウェアのプレゼントを用意してくれたとのこと。我々3人のコーチに上下、ピカピカのオリジナルウェアを手渡してくれました。コーチ3人、感動！！


まんまとやられてしまいました。
そう言えば前回、どこかのスポーツ店の依頼と称して妙なウェアのアンケートを取られた気がする。サイズ合わせだったとは、参りました。

背中に楽しい言葉のアレンジが



パンツのおしりには




そして、記念写真！　年取ったボールボーイみたい？
いやいやいい年を取ったボールボーイズ＆ガールズ



それにしても、スクールの3周年記念でプレゼントをもらうなんてアベコベですね。

この借りはいつか、、、フフフ



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やられました！

昨日は、Vfootworkの三鷹シリーズレッスンが始まって丁度、3年目のレッスンでした。3周年です。

レッスンのメニューを一通り終え、まとめ話の最中、なんとなく空気がそぞろ模様。

取りあえず「それでは今日はこれで終わりです」と締めました。
すると

Vfootwork神奈川県支部長北村氏が私の前に仁王立ちで立ちはだかりました。行く手を遮られるのが、基本的に好きでないので強行突破しようとも思いましたが、思いとどまりました。

すると「えー、三鷹のレッスンが今日で3周年を迎えました。・・・」とアジテーション風のアピールが始まりました。

何だ？何だ？
「・・・そこで、われわれでアップを用意しました。」

えー！と一瞬怯んだ私。何かトレーニングメニューでも用意されたのか。何のアップなんだ！そのまま改めて強行突破で帰ろうしたところ、、、違いました。よかったっ


何と生徒の皆さんでウォーミングアップウェアのプレゼントを用意してくれたとのこと。我々3人のコーチに上下、ピカピカのオリジナルウェアを手渡してくれました。コーチ3人、感動！！


まんまとやられてしまいました。
そう言えば前回、どこかのスポーツ店の依頼と称して妙なウェアのアンケートを取られた気がする。サイズ合わせだったとは、参りました。

背中に楽しい言葉のアレンジが



パンツのおしりには




そして、記念写真！　年取ったボールボーイみたい？
いやいやいい年を取ったボールボーイズ＆ガールズ



それにしても、スクールの3周年記念でプレゼントをもらうなんてアベコベですね。

この借りはいつか、、、フフフ



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冬季キャンプ参加者募集！こちらまで↓

　試合が終わった後、いろいろ評論をしてくれる人が周りにいますが、気をつけた方がよい場合もあります。
　例えば、攻めることを柱にしたゲーム展開をする人が負けた場合、もっとつないでチャンスボールをつくらないとと言われ、ボール回しをポイントの柱にしている人が負けた場合、もっと攻めないとと言われます。
　こういう評価というのは往々にしてある方向に傾くことがあります。つまり、その人の特徴をただ批評するという人も多いということです。
　攻めるテニスの人は強打が目立つのは当然です。同様にボール回しを柱にしたテニスをする人はつなぐボールが目立つのは当然です。
　負けた場合はその人の特徴が批判されるということです。特徴が目に付くのは当たり前です。
　しかし、その人の特徴というものは表裏一体です。仕事が丁寧な人の仕事がうまくいけば丁寧ですが、うまくいかなければ融通が利かないとか、とろいとか言われます。
　仕事が早い人は、うまくいけば要領を得ていると言われ、ミスすれば仕事が雑だと言われます。
　人にはそれぞれ持ち味というものがあるのです。その持ち味を活かすアドバイスの方が実際は実りあるアドバイスと言える気がします。さもないとのっぺらぼうな何の面白味のないテニスばかりになってしまいます。
やっぱり、基本と個性は両輪ですね。　






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　例えば、攻めることを柱にしたゲーム展開をする人が負けた場合、もっとつないでチャンスボールをつくらないとと言われ、ボール回しをポイントの柱にしている人が負けた場合、もっと攻めないとと言われます。
　こういう評価というのは往々にしてある方向に傾くことがあります。つまり、その人の特徴をただ批評するという人も多いということです。
　攻めるテニスの人は強打が目立つのは当然です。同様にボール回しを柱にしたテニスをする人はつなぐボールが目立つのは当然です。
　負けた場合はその人の特徴が批判されるということです。特徴が目に付くのは当たり前です。
　しかし、その人の特徴というものは表裏一体です。仕事が丁寧な人の仕事がうまくいけば丁寧ですが、うまくいかなければ融通が利かないとか、とろいとか言われます。
　仕事が早い人は、うまくいけば要領を得ていると言われ、ミスすれば仕事が雑だと言われます。
　人にはそれぞれ持ち味というものがあるのです。その持ち味を活かすアドバイスの方が実際は実りあるアドバイスと言える気がします。さもないとのっぺらぼうな何の面白味のないテニスばかりになってしまいます。
やっぱり、基本と個性は両輪ですね。　






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「脚の動きから始まる腰の移動と回転に、脱力し「形だけ」になった腕が導き出されます。肘が伸びる動きで打球する、縮める動きでしがみつかない。」

　　　　　　　　　　　　　　　勝者のフットワーク塾　中屋


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冬季キャンプ参加者募集！こちらまで↓

　楽天ジャパンオープン、すばらしい選手のプレーを見ることが出来るいい機会ですね。東レもそうですが、海外に行かなくても一流の選手の試合をじっくり観戦できるのは本当に幸せです。一昔前では考えられないことです。
　それにしても観客席の寂しさが少々残念です。テニス関係者の方は何とか時間のやりくりをして会場に是非足を運んで頂きたいと思います。
　夕方６時、７時からでも夜中11時過ぎくらいまではやってますから皆さん行きましょう。ビール片手にトップ選手のプレーを堪能するのも乙なものです。チケット料金も飲み会1回分くらいでOKですし。
　さもないと招待選手のレベルも、大会の開催さえも維持できなくなるかも知れません。もちろんVfootのコーチ陣は国内だけでなく多少費用は掛かりますがグランドスラムも含め出来るだけトップのプレーを直に観戦する機会を持つようにしています。
　本物を見ないと始まらないですからね。

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　それにしても観客席の寂しさが少々残念です。テニス関係者の方は何とか時間のやりくりをして会場に是非足を運んで頂きたいと思います。
　夕方６時、７時からでも夜中11時過ぎくらいまではやってますから皆さん行きましょう。ビール片手にトップ選手のプレーを堪能するのも乙なものです。チケット料金も飲み会1回分くらいでOKですし。
　さもないと招待選手のレベルも、大会の開催さえも維持できなくなるかも知れません。もちろんVfootのコーチ陣は国内だけでなく多少費用は掛かりますがグランドスラムも含め出来るだけトップのプレーを直に観戦する機会を持つようにしています。
　本物を見ないと始まらないですからね。

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　タカの故郷で心を洗濯してきました。猿ヶ京温泉の「丸一」という旅館に泊まりました。彼の師匠が作った旅館です。



http://www.hatagoya-maruichi.com/



　この旅館のいいところは、本当の大人のくつろぎが出来ることです。皆さん、一度は行ってみて下さい。
　最近、気になることの1つ、あちこちの施設にやたらと貼り紙が増えたことです。
　「窓からゴミを捨てるな」とか「静かに」とか、なかには「よそみしないで歩きましょう」とか、余計なお世話だと言いたくなります。
　小学校じゃあるまいし、貼ればいいってもじゃない。大人として認め合って生活したいものです。
　この旅館には、余計な貼り紙がありません。「大人として付き合いましょう」というアピールが建物全体から伝わってきます。
　調度品の一つ一つに、「これいいでしょ」と言うオーナーの顔が浮かんできます。そして、こちらも黙って頷きながら通り過ぎます。
　「いいものを用意しました」という心意気に囲まれて幸せな気分になれないわけがありません。　
　共感しました。



この写真を見て下さい。わかりますか、山の稜線と建物の屋根の線が同じフォルムになっています。
これもオーナーの心意気です。

この旅館の創設者、窪田金嘉さんが石鹸を作りました。
心意気の詰まった肌に優しい自然のものです。
よい石鹸をお探しの方、よかったらどうぞ。
アトピーに効くオイルもありました。

http://www.kakumei21.com/shohin/soap.htm

　タカの故郷で心を洗濯してきました。猿ヶ京温泉の「丸一」という旅館に泊まりました。彼の師匠が作った旅館です。



http://www.hatagoya-maruichi.com/



　この旅館のいいところは、本当の大人のくつろぎが出来ることです。皆さん、一度は行ってみて下さい。
　最近、気になることの1つ、あちこちの施設にやたらと貼り紙が増えたことです。
　「窓からゴミを捨てるな」とか「静かに」とか、なかには「よそみしないで歩きましょう」とか、余計なお世話だと言いたくなります。
　小学校じゃあるまいし、貼ればいいってもじゃない。大人として認め合って生活したいものです。
　この旅館には、余計な貼り紙がありません。「大人として付き合いましょう」というアピールが建物全体から伝わってきます。
　調度品の一つ一つに、「これいいでしょ」と言うオーナーの顔が浮かんできます。そして、こちらも黙って頷きながら通り過ぎます。
　「いいものを用意しました」という心意気に囲まれて幸せな気分になれないわけがありません。　
　共感しました。



この写真を見て下さい。わかりますか、山の稜線と建物の屋根の線が同じフォルムになっています。
これもオーナーの心意気です。

この旅館の創設者、窪田金嘉さんが石鹸を作りました。
心意気の詰まった肌に優しい自然のものです。
よい石鹸をお探しの方、よかったらどうぞ。
アトピーに効くオイルもありました。

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　錦織選手のサーブとフェデラーのサーブを比較してみました。
　サーブのトスを上げるボールが手から離れた瞬間のラケットヘッドの向きとラケットの支える指によってサーブは大きく変わります。
　ここでは、まず切り替えし、つまりラケットヘッドが上がって下がる折り返しの状態を見てました。
　バックスイングでの錦織選手のラケットフェースの微妙な開きがわかると思います。恐らくここが改善されれば、平均スピード２０キロは上がり安定したサーブになる気がします。





10月ワンデーレッスン参加者募集中！



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　レッスンをしていて、改善点はわかっているのにいくら指摘してもそのまま変わらないということがよくあります。
　センスがないとか、染みついて直らないとか、そんな言葉で済まされてしまうのは、よくあるケースです。
　「腕を下げて下さい」とか、「肘を上げて下さい」とか一見、単純な指示なのですが、他の動作と複合的に行おうとするとなかなか簡単には済まされない問題になってしまいます。
　かと言って、どうせ細かい事言っても出来ないんだから、フォームなんて気にせずたくさん打てば、そのうち、、、などという結論にいってしまうのも、どうかと思うのです。
　実際には複合した動作を折り合いをつけて始動させるさせるためのスイッチがあって、そこを押せるかどうか、そこが指導者としての力になるのかも知れません。「センスないですね」で済めば苦労はないです。　　
　シングルバックハンドのラケットを持っていない手をフィニッシュで挙げる人がいます。打ち終わると万歳状態のかたち。手を下げて下さいと注意を重ねてもなかなか直らない。
　もっと根源的な繋がりをもった動きの指示が出来るはずといつも思っていました。それは肩の位置でした。
　ボートのオールを漕ぐ動作で、腕を前に出す動作と引き寄せる動作があります。前に出す動作では肩が胸より前に位置します。逆に引き寄せる動作では肩が胸より後ろにあります。
　これを肩甲骨を開く動作と閉じる動作と言うこともあります。いずれにしても肩の位置を意識することは、一つの大きなスイッチのようです。
　シングルバックハンドの話に戻しますが、シングルバックハンドのフィニッシュで、両肩共に胸より前に出ていると万歳状態を引き起こすようです。
　ですから、ラケット持ってない手を動かす肩は胸より前に位置しないように後ろに引く、胸を張ったかたちをとるといいと思います。そうすると開く力が最大限活かせます。
　そして、ラケットを持った方の手を動かす肩はというと、胸より前のままです。飽くまでも背中で打つ意識が中心にあります。開く動作に付随する動きとして結果的に肩が後ろに位置することになりますが、ここは目指す動作ではありません。腹切りショットになってしまう可能性がありますので、ここを注意しましょう。
　両手バックハンドについては、また次の機会に、、
　　
　　
10月ワンデーレッスン参加者募集中！



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お待たせしました。

弊社ホームページのネットショップでは、在庫切れの表示になっておりました「勝者のフットワーク塾」DVD教材Vol.1ですが、新たな改訂版になって発売日が決定しました！

10月19日です。

Vol.1をご希望の方々にはたくさんのお問い合わせを頂き、ご迷惑をお掛けしました。

今回は先行予約の受付はありません。ご注意ください。
発売日10月19日から一斉にご注文をお受け致します。

そして、Vol.1改訂版の発売を記念致しまして、発売日から2週間、勝者のフットワーク塾のDVD全巻について送料を無料にてご注文をお受け致します。

改訂版では旧版の広瀬コーチと松田コーチのデモンストレーションについて、打球のイメージの映像が欲しいというご要望にお応えして撮影アングルを増やし、フォームだけではなく、打球の弾道も併せてご覧頂けるようになりました。よりイメージがつかみやすい内容になりました。

更に巻末にはエクストラレッスンを増設しましたので、改訂版の大きな見どころになると思います。

フォアハンドのスイングの基礎になるリストロールを深く掘り下げ、ステップダウンと併せて解説しました。





お求めはこちらまで↓
VFWネットショップ




＊続けてVol.6「サーブ編」も発売に向けて鋭意準備中です。







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最近、eテレが面白い。昔のNHK教育テレビですが、企業努力の成果が感じられますね。
　昨日、eテレの番組、「100分de名著」の番組でブッダの言葉を紹介してました。
　こんな内容、、

　人は、物にも人生にも人にも執着するものです。執着とはとらわれることです。執着したものが思い通りにならないと思い悩んでしまいます。とらわれてしまうと選択肢を少なくしてしまうのです。
　自分自身でさえ自分のものではありません。とお釈迦様は言っています。人間の体は永遠のものではなく衰え消えていきます。つまり、自分のものにならないのです。
　ましてや物、財産、人に執着し、自分の所有する世界にとらわれてしまうと自分を苦しめる結果になります。問題は自分の周りの人や物を思い通りにしようと思うことです。
　身体と違って、心は自分で変えられ、自分のものに出来ます。自分の意思さえあれば出来るのです。だから、自分自身を頼りにするしかありません。
　世にある物事には原因と結果が必ずあって、これに従って物事は粛々と繰り返されています。自分の意志でなすべきこととは、とらわれないよう心を整理することです。
　自分を苦しめる執着にとらわれてはいけません。自分勝手な執着は捨てること、そして、その場その場で自分にとってよい選択をする努力を常にすることを心掛けることです。
　
　eテレ、なかなかやります。わかりやすく、面白い。存在感が薄かった一昔前とは違いますね。

　身体はある程度自由に動かせます。でも、実際、意のままにならないことの方が多いです。新陳代謝、内臓の動き、老いって自分ではどうにもならないことです。
　簡単ではない時もあるけど心は変えられないことはないわけです、自分の意思によって変えられる可能性がある。メンタルトレーニングに通じます。




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