勝者のフットワーク塾　オフィシャルブログ ちょっとしたことです。知ることで何となくもやもやしていることが軽くなります。そして思いがけず道は急に開けるものです。日々 テニスに真剣に向かい合っている人に送ります。オーストラリアでコーチに転身、元高校教師、中屋晋の思考の響き。フットワークがわかるとテニスが変わる。勝者のフットワーク塾の教え。出来ないことが出来るようになるテニススクール開講中。

facebookで紹介されてました。

幸せって一人じゃなくて
みんなで感じるものなんだなあ、、



大切な人と幸せを願うと幸せになれる。

もうすぐ締め切りです。お申込みはお早前に！！
詳しくはこちら　↓


参加者募集中です！
６月サタデーナイトレッスン
開催日６/２、６/９、６/８　
出ました！　
　DVD教材Vol.6「サーブ編」
＊お得な「3巻選りどりパック」「入門パック」「全巻パック」発売開始！
こだわりのスポーツサプリ　
足がつる方に好評です。
VFwaterお求めは、こちらから↓
http://vfootwork.com/order.html

Vfootworkサマーキャンプにたくさんの方に応募頂きまして、ありがとうございます。

定員１２名まで若干名の余裕があります。
期間は７月４日から８日までです。もちろん途中参加もOKです。

一足早い夏休みを涼しい高原で、テニスを満喫して過ごしませんか。

宿泊は安比高原ペンション「アーラワッカ」
http://www.aara-wakka.com/


何とオーナーもテニスコーチ。学生時代に東北地方代表にだった程の腕前。飛び入り参加もあるかも。

夜は飲み放題プランです。
通称「夜フット」でテニス談義を堪能しましょう。





申し込み締め切りは６月１日です。
お申込みはお早目に！！
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参加者募集中です！
６月サタデーナイトレッスン
開催日６/２、６/９、６/８　
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日ハムの中田選手のガニ股打法の効果はわかる気がします。

股関節の折りこみの移動によって壁を作るには、早い身体の開きがネックになります。

横向きの腰をほんの数センチですが横にスライドする、スェーする動きがあるかないかで腰で打つか、上半身で打つか分かれ道になります。

これはなるほどです。

問題はこの矯正法をテニスにどう反映できるのか？

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６月サタデーナイトレッスン
開催日６/２、６/９、６/８　
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「日本の弓術」オリゲン・ヘリゲル著
http://www.amazon.co.jp/dp/4003366115

「あなたは無心になろうと努めている。つまりあなたは故意に無心なのである。それではこれ以上進むはずがない」

こう言って先生は私を戒めた。それに対して私が
「少なくとも無心になるつもりがなければならないでしょう。さもなければ無心ということはどうして起こるのか、私には分からないのです」

ドイツ人、ヘリゲルが日本の摩訶不思議な東洋の精神に触れた時の素朴な疑問、それを表した象徴的な会話です。

ヘリゲル氏が日本の文化に触れるべく弓を習い、その師匠、阿波氏との日々を綴った本「日本の弓道」。

全く違った精神起源を有しているヨーロッパ人のこの混乱は、現代日本人においてはたいして違いなく普通に起こりうることでしょう。

全てを言葉を手掛かりに理解する習慣のヨーロッパ人とは違って行間で伝える文化を持つ日本人。確かにわかりにくいかも知れません。

最近は、無責任な説明責任の転嫁が目立ちます。わかりにくいと批判しておけば済むような風潮は、情報が溢れる社会の贅沢病でしょうね。

昔、大卒の新人が「初めてなのでわかりません。」と臆面もなく言って来たので「アホ、調べろ」と資料を投げつけてやったことがあります。みんな最初は初めてに決まっとる！

ネットで調べれば簡単に瞬時にわかる時代で、人から教わることの価値が低下しています。簡単に聞いてパソコンと同じように人を利用する。

この本は日本人の忘れかけた日本の師弟関係の機微を思い出させてくれます。

丁寧にわかりやすく言葉で説明してしようとすることに常にジレンマを感じる私を励ましてくれる本でもありました。

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参加者募集中です！
６月サタデーナイトレッスン
開催日６/２、６/９、６/８　
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バックハンドのトランスホップの打球後の写真です。

つま先の位置と頭の位置を確認して下さい。

ここでもつま先より頭が前に出ないという点が確認できます。

後ろ足でスイングを作るためには、しがみつくスイングではなく、突き放すスイングのイメージが必要です。

頭と打点との位置関係を改善出来れば、筋力以外の意識でスイングスピードを上げられます。

ボクシングの守りの手段としてクリンチが有効な訳は、打点との距離を作らせないことにあるのだと思います。

昨日の三鷹シリーズレッスンでは、ステップダウンの重心の移動と関節の移動を確認から、バックハンドのトランスホップの動きに繋げて練習しました。




只今、サマーキャンプ参加者募集中です。初めての方でも歓迎です！まずは参加してみて下さい。
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参加者募集中です！
５月サタデーナイトレッスン
開催日５/１２、５/１９、５/２６　
出ました！　
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好評のサタデーナイトレッスン６月開催日決定！

＊サタデーナイトレッスンとは
土曜日の夜18:00～20:00で、月2～3回のペースでテーマ別に白井コート、市川コート　羽田コートの３会場で実施。毎月参加者募集してます。平日の受講が難しい方、レギュラーレッスンの+αとしてご利用下さい。


◆６月開催日程
コード:vs0602m
日時：６月２日（土）１８：００～２０：００
テーマ：実践編、コンビネーション、　ストローク＆ボレー
担当コーチ：松田コーチ
場所：南市川テニスガーデン
http://www.mitg.jpn.org/access_map.html
申込締切　５月２５日(金)

コード:vs0609n
日時：６月９日（土）１８：００～２０：００
テーマ：サービス、スマッシュ
担当コーチ：中屋コーチ
場所：白井テニスクラブ（インドア）
http://r.tennis365.net/ypage/index_detail.html?ypage_id=776
申込締切　６月１日(金)

コード:vs0616h
日時：６月１６日（土）１８：００～２０：００
テーマ：ステップダウン、バックフット
担当コーチ：広瀬コーチ
場所：クリエイティブライフ羽田パーク
http://www.kajima-tatemono.com/hanepa/access/index.php4
申込締切　６月８日(金)

料金：1回6,000、
＊回数券3回分15,000（半年間有効・vfootクラブと舎人塾の会員対象）
【申込方法】題名・タイトルにコード名≪vs○○○○○≫（希望日時・コーチ）
を入力願います。
住所：
氏名：
定員に達した場合、キャンセル待ち希望の有無：
電話番号：
（当日の連絡用として出来れば携帯電話の番号とメールアドレスをお願いします)
上記を記入のうえ以下アドレスにお申し込み下さい。
takeyama@vfootwork.com


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熱心な生徒に囲まれて幸せです。

足立区のテニススクールなのに足立区の人がいない。
みなさん、毎週1時間以上かけて通ってくれてありがとうございます。

普通のテニススクールは地域の人を集めるのに、地域関係なく全国区を対象にしてます。普通じゃないですね。

しかも6人定員なんて、教わる側には効率がいいですが、経営的には何とも効率の悪い。

レベル分けしません。各々が自分の技術と向き合えるレッスンです。技術改善に正面から取り組んでいるから出来ることです。厄介ですが本当は必要なことです。

こんなテニススクールがいつか広く受け入れられる日が来ると信じています。


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５月サタデーナイトレッスン
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「フットワークがわかるとテニスがかわる」

サマーキャンプ（7月4日～8日）参加者募集中です！

初めての方も、フットワークの「フ」からしっかりレッスンしますよ。


現在、安比高原サマーキャンプへのお申し込みが増えてきておりますが、それと一緒に安比高原まで交通のお問い合わせを多く頂いてます。

宿舎まで盛岡駅からぎんが鉄道線で安比高原駅までのルートとは別に以下の交通と乗り継ぎがございますのでご参考になさって下さい。

＊サマーキャンプの交通と乗り継ぎついて

１、安比グランドホテルまでの無料送迎バスがあります。
事前予約が必要ですのでご利用の場合はご連絡下さい。
　盛岡駅発（西口28番バスターミナル）１１：１５
　　　　　　　　　　→安比グランド着１２：４０
　盛岡駅発（西口28番バスターミナル）１５：２０
　　　　　　　　　　→安比グランド着１６：４５
　安比グランド発１３：３０
　　　　　　　　　　→盛岡駅着（西口28番バスターミナル）１４：５５
　安比グランド発１７：３５
　　　　　　　　　　→盛岡駅着（西口28番バスターミナル）１８：５０　

２、大更駅からバスがあります。
大更駅まではペンションの車でお送り致します。
大更駅発バスの時刻表（ペンションから３０分ぐらいかかります。）
　　大更駅発　　盛岡駅前東６番着
　　１２：１９　　　１３：１０
　　１３：０６　　　１３：５７
　　１３：４９　　　１４：４０
　　１４：２２　　　１５：１１
　　１５：１１　　　１６：０２
以上、ご参考まで。その他、不明な点などお気軽にお問い合わせ下さい。
引き続きサマーキャンプ〔7/4(水)～7/8(日)・4泊5日〕お申込み、お問い合わせお待ちしております。
takeyama@vfootwork.com

申し込み締め切りは6月1日です。お早目にお申込みされることをおススメします。

詳しくは下のバナーをクリックして下さい。
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松井秀喜は今、マイナーリーグで奮闘しています。

年俸１０億円のメジャーリーガーが今やいつ契約を切られるかわからない月額８０万円のマイナー契約でプレーに打ち込んでます。

そこまでして野球をしたい？

どこまで出来るか自分を試したい？

後者なら成功の道が開けると思います。
野球が出来るとか出来ないとかいう世界を超えて、野球を通じて自分を試したいと思えれば、松井選手は大きく成長するはずです。

転ばないようにしていればプライドは保てるでしょう。でも転んで立ち上がれば自信を得ることが出来ます。

松井選手はマイナー契約で失敗すればプライドが傷つきます。そのまま引退すればプライドは保たれたままでいられるのに、敢えてマイナーリーグを選択したところに魅力が感じますね。
少しイメージが変わりました。

自信は新しいチャレンジを後押しします。逆にプライドは足を引っ張ります。

ダルビッシュ選手もいいですが、今、松井選手、注目しています。


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「テニスコーチなんてちょっとテニスが出来るから、
　　　　　コートではたまたま教える側にいるだけ。
　　　　　　　　　　　　　　　　そこから始めなければ。」

　　　　　　　勝者のフットワーク塾　　中屋　　　

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手首を速く動かすというと手首を曲げる速さを速くすると思ってしまうのですが、そうではなくて手首の移動速度を上げると考えて下さい。

そうするとその結果、その手首に一定のブレーキがかかると脱力した手首の曲がる速さが速くなるという仕組みです。

当然、その速さは筋肉の収縮で曲げようとした速さより速くなります。

そう考えると肘についても、肘そのものの移動速度を上げると動きの自由度さえ確保した状態であれば、ある時期のブレーキングで関節は強烈な速さで動き（曲がり）ます。

フォアハンドでもサーブでも、この辺の関節の使い方を知るといわゆる筋肉の収縮を最小限度に最大限のスピードが得られるはずです。

ナダルとジョコビッチが5時間の試合してもスイングスピードが落ちない仕組みはここですね。

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Vfootキャンプに一度参加するとまた参加したくなります。

今回も100％リピーター、全国から集まって頂きました。
レッスンに参加出来なくても、顔を見せに来てくれるメンバーもいました。

試合前に寄って優勝報告しに来て帰る方。
大事な試験前に時間を割いて来てくれる方。
ケガをしているのに暑い中コートにずっといてくれた方。

うれしいですね。

効率とか省エネとか生産性とか収益性とか合理性とか、それとは別の価値観に触れると人間は心が暖まるのかも、、、



何だか我々の上だけ青空になっているような。天候には本当に恵まれました。神様ありがとう。



１２人にコーチ３人体制。２面を見て気が付いたらアドバイスに直行します。

1面６人にこだわってきました。１０人ずつレッスンしても出来ないことはないのですが、

やっぱり、幸せ１番、儲け２番でいきます。




何の練習でしょう？
アングルボレーの練習です。
ボレー基本５ステップのステップダウンボレーを使います。

次はサマーキャンプです。

募集中です。

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GWキャンプ、終了！！

キャンプ当日が、近づくにつれて雨予報の数字が下がって、結果的にはキャンプ当日は１滴の雨も振らず快晴でした。東京は雨だったそうで、恐縮です。

風には少し気を取られましたが、レッスンの進行にほぼ支障ありませんでした。どういう仕組みなのかわかりませんが、隣のコートは無風だということに気づき助けられました。

「隣のコートは風がないみたいですよ。」
とのアドバイスに
「それはないでしょう」と言いながら、それでも念のため確認。コートのゲートの前まで歩くのさえ風に阻まれる状態でした。ゲートをくぐりコートないに入るとぱたっと風がおさまってしまう。でもコートの周りは相変わらず風音がゴーゴ－聞こえ、木々は激しくなびいているのです。

「あれ？本当ですね。風がない。」
まるで台風の目みたいでした。逆神風に守られてレッスンができました。

レッスン中の写真など詳細は追追アップします。





今回の全体写真はこんな構図で撮ってみました。
Vフットポーズを前に突き出すポーズがかっこいいでしょ。

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2年前にこんなお便りをもらいました。

************************************************
中屋コーチ
　こんにちは。３年くらい前に何度かレッスンをしていただいた千葉です。ご無沙汰しております。
　実は１年前よりアメリカの営業所に転勤になり、現在サンフランシスコに単身赴任中です。ご報告、ご挨拶が遅れて申し訳ございません。
　英語も全くダメ、家族も友人もいない、職場には同僚が一人いるだけといった状況で、渡米前は不安で不安でしょうがなかったのですが、こちらに来てからテニスを通じていろいろな人に友達づきあいしてもらうことができ、今ではアメリカの生活を存分に楽しんでいます。　
　英語は１年経っても全くダメなままですが、中屋コーチに教えてもらったおかげで自分のテニスをすごく評価してもらっているようです。
　来て早々に地元のテニスチームにスカウトしてもらったり、面識がない人からも電話がかかってきてシングルスの相手を頼まれたり、人づてに新しいテニス友達ができたりと、本当に恵まれた環境にいます。
　どこでテニスを習ったのか？大学でプレーしていたのか？とよく聞かれます。大人になってからだというとみんな驚いています。
　トーキョーにシンナカヤという日本でナンバーワンのグレートなコーチがいる。俺はそのコーチに直に教えてもらったんだと自慢しています。
　中屋コーチにレッスンをしてもらっているときに、友達には自己投資だと言い張っていたのですが、プロになる訳でもないのに何の自己投資だとからかわれていました。
　しかし今考えるとやはり自分の人生を楽しむための自己投資という点で、自分の考えは正しかったです。
　逆にテニスがなかったら、おそらくノイローゼになって１ヶ月もしないうちに日本に帰っていたんじゃないかなと思います。
　テニスで幸せになる、ということをこれほど身をもって実感することになろうとは３年前には思いもしませんでした。本当にありがとうございます。
　ブログをときどき拝見しております。レッスンの写真を見るたびに羨ましくなります。
　今日から舎人公園で新しいレッスンが始まるとのこと。必ずや成功するであろうと確信しております。
　また日本に帰国した際にはぜひレッスンをお願いしたいです。
　中屋コーチのますますのご活躍を祈念しております。僕も頑張ります！　　　　　　　　　　　　　　千葉
**********************************************
こんなお便りを2年前に頂きました。

来ました。連絡が。

昨日、5年ぶりの再会でした。
いろいろつもる話もしました。興味深いアメリカテニス事情を聞かせてもらいました。

　アメリカには全州統一したレイティングシステムというレベル判定システムがあって、その大会でチームがあれよあれよと勝ち上がり、北カルフォルニア州の代表としてナショナルトーナメントに出場したそうです。
　チームで日本人は千葉さんだけだそうです。千葉さんとの出会いは7年前です。まだ、私は日本でテニスコーチを始めて間もない頃だったのですが、出る大会、出ては負けの連続で悩み切っているとのメールをもらいました。
　当時、新しい発想だった私のレッスンからスポンジの様に吸収し、半年ほどで所属クラブのオープンシングルスで優勝してしまいました。千葉さんの毎回の真摯な姿勢がレッスンの効果を倍増させた気がします。
　今回会って、
「中屋コーチの言うテニスで幸せにという言葉が身に沁みましたし、むしろ幸せにというよりテニスに救われました。」

と相変わらずの爽やかな笑顔で語ってくれました。　

当時、いつかは全日本に出たいとおっしゃってましたが、その前に全米クラスに出てしまいましたね。



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