勝者のフットワーク塾　オフィシャルブログ ちょっとしたことです。知ることで何となくもやもやしていることが軽くなります。そして思いがけず道は急に開けるものです。日々 テニスに真剣に向かい合っている人に送ります。オーストラリアでコーチに転身、元高校教師、中屋晋の思考の響き。フットワークがわかるとテニスが変わる。勝者のフットワーク塾の教え。出来ないことが出来るようになるテニススクール開講中。

バックハンドのトランスホップの打球後の写真です。

つま先の位置と頭の位置を確認して下さい。

ここでもつま先より頭が前に出ないという点が確認できます。

後ろ足でスイングを作るためには、しがみつくスイングではなく、突き放すスイングのイメージが必要です。

頭と打点との位置関係を改善出来れば、筋力以外の意識でスイングスピードを上げられます。

ボクシングの守りの手段としてクリンチが有効な訳は、打点との距離を作らせないことにあるのだと思います。

昨日の三鷹シリーズレッスンでは、ステップダウンの重心の移動と関節の移動を確認から、バックハンドのトランスホップの動きに繋げて練習しました。




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