勝者のフットワーク塾　オフィシャルブログ ちょっとしたことです。知ることで何となくもやもやしていることが軽くなります。そして思いがけず道は急に開けるものです。日々 テニスに真剣に向かい合っている人に送ります。オーストラリアでコーチに転身、元高校教師、中屋晋の思考の響き。フットワークがわかるとテニスが変わる。勝者のフットワーク塾の教え。出来ないことが出来るようになるテニススクール開講中。

昨日は５１回目の誕生日でした。勝手に齢ばかり増える今日この頃。

FBでメッセージをいっぱいもらって、気に掛けてもらってうれしいなあとしみじみ喜びを噛みしめて、
お礼の動画なぞを作成したりして、
こんなの。　　
時間がある人だけ見て下さい。題して「よろこびダンス」
http://www.jibjab.com/view/IRROtwJ683XxptR2



そして、夕刻から中野テニス教室のレッスン。
レッスン後、何から不穏な動きが、、

次の瞬間、他の曜日の教室の方、ケガで休んでいる方、海外にいた方、とにかく中野テニス教室関係の方がドドドっとコートになだれこんで来て。

いつの
間にかOさん、タスキ掛けしておもちゃのマイクを持って登場。

やられた！予想外の展開。ハッピーバースデーの合唱。

まずい、泣きそう、、が、泣かない。５０過ぎのおおっさんの涙など、美しいわけがない。必死に深呼吸。

でかい花束をもらって、ご満悦です。






その後、さらに色紙が、まさかの２段階攻撃とは。



泣けた、、、こりゃいかん！悟られぬうちにすぐに帰らねば。


その後、深夜のSystemGミーティングに、広瀬とトムからもプレゼントもらいって、さらにご満悦。



参加者募集中です！
７月サタデーナイトレッスン
開催日７/２１、７/２８、８/４
Vfootジュニアキャンプも参加者募集中です！
８月　Vfootジュニアキャンプ
開催日　8/20-8/21
出ました！　
　DVD教材Vol.6「サーブ編」
＊お得な「3巻選りどりパック」「入門パック」「全巻パック」発売開始！
こだわりのスポーツサプリ　
足がつる方に好評です。
VFwaterお求めは、こちらから↓
http://vfootwork.com/order.html

大好評のサタデーナイトレッスン　７・８月開催日決定！

Vfootサタデーレッスンも、お陰様でたくさんの方にご参加頂いております。ここ数か月、せっかくお申込み頂いたのに定員でキャンセル待ちになってしまった方々もおられ、申し訳なく思っております。

今回も７月２８日につきましては、すでに定員に達しており、キャンセル待ちのみ受け付けになってしまいました。ご了承ください。

＊サタデーナイトレッスンとは
土曜日の夜18:00～20:00で、月2～3回のペースでテーマ別に白井コート、市川コート　羽田コートの３会場で実施。毎月参加者募集してます。平日の受講が難しい方、レギュラーレッスンの+αとしてご利用下さい。


◆７月開催日程
コード:vs0721m
日時：７月２１日（土）１８：００～２０：００
テーマ：ハイターン・ローターン
担当コーチ：松田コーチ
場所：白井テニスクラブ（インドア）
http://r.tennis365.net/ypage/index_detail.html?ypage_id=776

開催決定日：７月１３日(金)

コード:vs0728n
日時：７月２８日（土）１８：００～２０：００
テーマ：ボレー・基本５ステップ
担当コーチ：中屋コーチ
場所：クリエイティブライフ羽田パーク
http://www.kajima-tatemono.com/hanepa/access/index.php4

開催決定日：７月２０日(金)

◆８月開催日程（８月は１回のみです）
コード:vs0804h
日時：８月４日（土）１８：００～２０：００
テーマ：トランスホップ
担当コーチ：広瀬コーチ
場所：(未定)※会場が決まり次第、ブログで知らせ致します。
開催決定日：７月２７日(金)

料金：1回6,000
＊回数券3回分15,000（半年間有効・vfootクラブと舎人塾の会員対象）
【申込方法】題名・タイトルにコード名≪vs○○○○○≫（希望日時・コーチ）
を入力願います。
住所：
氏名：
定員に達した場合、キャンセル待ち希望の有無：
電話番号：
（当日の連絡用として出来れば携帯電話の番号とメールアドレスをお願いします)
上記を記入のうえ以下のページよりお申し込み下さい。
http://vfootwork.com/inquiry_form.html


出ました！　
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先週、顧問の先生の依頼がありつばさ総合高校テニス部に行ってきました。

Vfootworkをすでにネット上の情報から知っている生徒もいて、皆さん期待をしていてくれたようで、基本のステップから応用まで３時間、しっかりレッスンをしました。

やはり、最初は初めてという子も多く、例によって戸惑いもありましたが、最後までみんなファイティングポーズを崩さず、チャレンジしてくれました。

「すぐに出来ないこともあって難しいと思ってしまうこともあるだろうけど、出来ないからといって、簡単に難しいという言葉で済まさないで下さい。
　問題は難しいか難しくないかではなく、必要か必要じゃないかです。必要だと思うならチャレンジして欲しい。」




２４人の生徒を３面、１人でレッスンするのは結構きついですね。みんなのチャレンジの気持ちで最後まで出来ました。ありがとう！

参加者募集中です！
７月サタデーナイトレッスン開催日７/２１、７/２８（８/４）　
出ました！　
DVD教材Vol.6「サーブ編」
＊お得な「3巻選りどりパック」「入門パック」「全巻パック」発売開始！
こだわりのスポーツサプリ　
足がつる方に好評です。
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　昨日、Iさんの藤沢のご自宅にお線香をあげに行ってきました。
Iさんは、3年前の10月、テニスパーク湘南での我々のワンデーレッスンをコートサイドでご覧になって、見たこともないレッスンの光景に興味を持ち、Vfootworkのレッスンに参加されるようになりました。
　その後、Vfootworkメソッドの良き理解者として合宿、ワンデーレッスンに常連でお会いするようになりました。
思ってもみないメールが届いたのは、去年の石垣島サマーキャンプの後でした。

肺がんの宣告を受け、来春までもつかどうか、、、、。

え！まさか、そんなことが、、、肺せん癌ステージⅣ。

　舎人塾の退会の連絡のなかに綴られていた信じられない内容に正直動揺しました。Iさんは、遥々、藤沢から2時間以上かけて毎週、舎人塾に通って来てくれて、そんな活動的なIさんがそんな病魔に襲われているとは想像だに出来ませんでした。
　その連絡の後、昨年、お見舞いに何度か伺ったのですが、抗癌治療の経過がいいようで、広瀬コーチ、松田コーチを連れてお宅にお邪魔した時は、極普通に世間話をして談笑が出来たくらいで、薬の副作用のお顔の湿疹以外は本当に変わりありませんでした。このまま回復を、、、、
　そして、今年、2月、姫路キャンプへの参加申し込みを頂きました。奥様とご一緒で。
　人は限りある命と知ったうえでどんなことをするのか。片生いの私には、とても思いが届き得ない領域です。
　限りある貴重な時間を共有する機会を頂いたことは光栄なことです。私は、いつも通り渾身のレッスンをするだけです。
　Iさんの奥様は、初参加でしかもそれほど得意でもないテニスなのに、気丈な覚悟とお見受けしました。
　Iさんが追いかけているものを同じ時に同じ空間で追いかけて、出来るだけ何かを夫婦で共に掴もうとしているように見えました。
　いつもの様にレッスンに集中するIさん。でもその身体のなかの病魔は、確実に今ある健康体を蝕んでいるのかと思うと遣る瀬無い気分になりました。
　この姫路キャンプ後、病状は急変しました。癌細胞はIさんの脊髄液を侵し、Iさんの言葉を奪っていました。言葉の不自由さを自覚したIさんの申告に、当初その担当医は見抜けずにうつ病との診断がなされ、奥様はそのことが悔やまれると涙ながらに訴えていました。肺の方は抗癌治療の効果がはっきり表れていたのに。
　Iさんからお手紙を頂いてました。便箋にびっしり8枚。テニスに対する熱い思いとVfootに対する期待が記され、そして最後にVfootの仲間たちに宜しくお伝えくださいとの一文がありました。

それでこのブログの場を使ってお伝えすることにしました。

　実はIさん、抗癌治療で大変ななか昨年１０月に舎人塾の仲間に最後の挨拶に来てくれていました。でも、何も言わずコートの外で立ってレッスンの様子を見て手を振ったりしてましたが、いつの間にかそこには姿は無くなってました。無言でした。たぶん心で何かをつぶやいてコートを後にされたのだと思います。
　そう言えばVfootとの出会いもコートサイドでレッスンを見たところからでしたね。
　今週の水曜日に奥様から、Iさんの訃報を頂き昨日、弔問に伺った次第です。

「随分、あっちこっち通ったけど、やっぱりここしかないんですよ」と笑顔で語ってくれたIさんがまたコートに来てくれそうです。

40代、余りにも若すぎます。
I さん、本当にお疲れ様。ご冥福をお祈りいたします。

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　勝者のフットワーク塾
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中屋

Jr.Vfootをスタートします。

以下、その第一弾イベントです！

「勝者のフットワーク塾」初のジュニアキャンプ実施決定！

日時：8/20(月)～8/21(火)　1泊2日 　10：00～
場所：エストーレホテル＆テニスクラブ
〒283-0801　 千葉県東金市八坂台1-8

対象：一人で身の回りの事ができる～高校生まで
料金：おひとり様25,900円（レッスン代、宿泊費、3食 を含む）
定員：12名前後
申込方法：Jrキャンプ参加希望と明記の上、
住所・氏名・年齢・連絡先℡・キャンセル待ちの有り無しを記入し、
takeyama@vfootwork.comまでご連絡ください。
（先着順とさせていただきます。）

申込締切：7/29（日）
詳細：http://vfootwork.com/pdf/2012vfootjr.pdf


もうすぐ締め切りです。途中参加もOKです！お申込みはお早前に！！
詳しくはこちら　↓


参加者募集中です！
７月サタデーナイトレッスン
開催日７/２１、７/２８（8月は1回８/４）　
出ました！　
　DVD教材Vol.6「サーブ編」
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この写真で注目は、フェデラーの頭の位置と腰の位置です。

打球前の写真では、体重は右足なのに頭の位置は左脚の股関節の上にあります。

打球時の写真では、体重は左足なのに頭の位置は右脚の股関節の上にあります。

フィニッシュでは、頭の位置を更に越して右脚の股関節はネット方向に向かっています。
（ちなみに頭と腰の移動は並行移動とは限りません）

頭の移動距離が少ないことを考えると、腰のたわみがパワーを生んでいるのでは、、、、


短いヒモを用意して、片方の端を左手で持って下さい。

そして、右手でもう片方を持ちます。ピンと張らずに持ちます。
真ん中が垂れて少したわむ状態です。

この時に左手を動かさず右手を素早く小刻みに振って上下してみて下さい。

緩んでいるヒモの真ん中のたわみが勢いよく上下に動くことがわかると思います。

今の操作をヒモを縦にしてやってみます。左手が上です。

このたわみの中心を腰になるというイメージで見て下さい。
それと左手を頭、右手を足という感じでイメージしてみて下さい。

わかったようなわからないような「軸」と「脱力」の正体が少し見えるかも知れません。

腰の移動距離と頭の移動距離が同じ人は「たわみ」を使っていないということだと思います。

鋭い回転によるスイングの一つのヒントですね。


定員まであと一人。お申込みはお早前に！！（途中参加もOKです）
詳しくはこちら　↓


参加者募集中です！
７月サタデーナイトレッスン（7月2回、8月1回開催予定）
開催日７/21、７/28、（８/４）
　
出ました！　
　DVD教材Vol.6「サーブ編」
＊お得な「3巻選りどりパック」「入門パック」「全巻パック」発売開始！
こだわりのスポーツサプリ　
足がつる方に好評です。
VFwaterお求めは、こちらから↓
http://vfootwork.com/order.html

昨年、お招き頂いた大阪テニス協会の白馬合宿に今年もご招待頂きました。
長い合宿期間のなかの数日ですがレッスンをさせて頂きました。その時の様子はこれ
http://systemg.blog.tennis365.net/archives/day/20110809.html

http://systemg.blog.tennis365.net/archives/day/20110815.html



そして先日、お電話で
「中屋コーチ、今年の合宿のパンフレットに中屋コーチの写真を入れといてもいいですか？」と、
浪速のど根性女会長の志賀さんの軽快な大阪弁、

「いいですよ。どうぞお使い下さい」と、

気軽に返事をしたところこんなことに
http://www.d3.dion.ne.jp/~osakasta/hakuba_1.jpg

ちょっと目立ち過ぎと違います？

志賀さん、ええんでっか？

http://www.d3.dion.ne.jp/~osakasta/hakuba_ura.pdf

去年のパンフはもっとたくさんいろいろな写真が組み合わせてあったような、、、

もうすぐ締め切りです。お申込みはお早前に！！
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参加者募集中です！
６月サタデーナイトレッスン
開催日６/２、６/９、６/１６　
出ました！　
　DVD教材Vol.6「サーブ編」
＊お得な「3巻選りどりパック」「入門パック」「全巻パック」発売開始！
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アメリカからメールを頂いたのが、4月だったでしょうか。

あるお母さんから、以前より興味があって息子たちにレッスンを受けさせたいということで依頼がありました。

10歳のマサキ、17歳のケンタ、最初、二人とも初めて触れるVfootワールドに戸惑いもありましたが、まさに

「フットワークがわかると、テニスが変わる」

変わりました。

どうかわったか。

１．軸足の決め方
　フットワークといっても、①準備のフットワーク、②ボールに追いつくフットワーク、③ボールを打つためのフットワーク、④戻りのためのフットワークに分かれます。
　②と③の間には力のベクトルの切り替えが必要です。その切り替え軸、それが発射台のセミオープンスタンスの後ろ脚になります。
　つまり、ボールに追いつくためにはボールが飛ぶ方向に走り、追いついたら打ちたい方向に力のベクトルをスイッチする必要があるわけです。
　①～④の区別をイメージした練習にも時間を割きました。そして、ボールを追うスピードを打球したボールのスピードに変えられました。

２．腰を使って打つためのフットワーク
　どんなスポーツのスイングも打球方向に対して横向きから前向きになることが原則です。
　これを前向きから前向き、つまり前を向いたままでスイングすることを一般的には手打ちといいます。実はこの類の人が多いです。
　例えばつま先を右サイドライン方向に向け、ネットに対して横向きで立ってスイングをするとします。その場合、右足の靴の内側、土踏まずの方向にスェーして、左足に重心を移します。そこで前を向き始める動作で腰で振るスイングになります。
　今日の二人は二人とも右足の靴の内側方向にスェーするスイングではなく、つま先方向に重心を移動するスイングでした。これではボーリングと同じです。
　この修正でステップダウンやフロントフットホップが腰を使ったスイングで打てるようになりました。

3時間があっという間でした。１０歳のマサキも大好きなテニスのためお兄ちゃんケンタと一緒に真剣に私の話を聞いていました。

ただ私の英語が相変わらずでしたが、、


お兄ちゃん、ケンタの直向きで朴訥な様子を見て、お母さんでなくても応援したい気持ちになります。

お母さん、頑張って下さい。　





定員まであと一人！締め切り延長します
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参加者募集中です！
６月サタデーナイトレッスン
開催日６/２、６/９、６/８　
出ました！　
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　伊達選手が試合のコートチェンジで相手選手とすれ違う時、わざと呼吸を静めるそうです。相手に呼吸の荒いところを悟られないようにだそうです。
　何かの振りをするとか、成り切るとか、こんな行為は勝負の駆け引きでは必要なことです。バカ正直にありのままの本音だけで勝負は出来ません。
　スパルタ研修で知られる接遇研修講師の平林都さんが面白いことを言ってました。
ある会社の研修で「こんな研修馬鹿らしくてやってられるか！」と文句を言って退出しようとした男性社員がいたそうです。
それに対して平林さんは「そんな馬鹿正直だからあなたの業績はいつまで経っても上がらないんですよ。黙って座って聞いている振りをしていればいいじゃないですか。黙って振りをしていなさい！」と。研修後、この男性社員の業績は劇的に改善されたそうです。
　テニスも「振り」が出来なければ勝てません。ミスを気にしてない振り、疲れてない振り、一流の選手ほど「振り」を真面目にやっています。
　技術もそうです。「振り」を続けていれば、図らずして本質が身につくものです。

サマーキャンプ。定員まであと一人、申し込み受付け延長します！
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参加者募集中です！
６月サタデーナイトレッスン
開催日６/２、６/９、６/８　
出ました！　
　DVD教材Vol.6「サーブ編」
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こだわりのスポーツサプリ　
足がつる方に好評です。
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試合と練習は全く別物です。

という事をずっと言い続けています。

「考えてプレーなど出来ない」とか、「身体のどこをどう動かすか意識して打てない」とか、「フォームなんてどうだっていい」と言う意見もあります。試合中は技術的なことにあまり意識を傾倒しない方がいいのは事実です。しかし練習は違います。

たぶん、同じテニスをするにしても試合と練習は、料理を作る人と食べる人くらい違いがあります。

材料を決め、手順を決め、味付けを決め、いろいろ考えて料理が仕上がります。練習もそれに似ている気がします。

料理の準備や手順がうまくいけば、おいしく食べられます。料理を食べるのは、作る手間に比べると一瞬です。試合も練習に比べればあっと言う間に終わります。

味付けなど考えず出された料理をパクパク食べるだけの環境にいる人はいいです。でも、自炊しなければいけない人、さらに美味しい料理を追及したい人は、料理の方法を考えなければならないわけです。

フォアハンドのワイドなボールをしっかり打つには？安定したボレーを打つためには？しっかり振り抜いたサーブを打つためは？

きちっとした材料とレシピが必要です。

フェデラーやイチロー、トップアスリートたちですら、身体の動かし方を悩んで練習しているわけだし。やはり、しっかり下ごしらえをして試合に臨んで欲しいと思います。

レシピがない人は仕方ないですが、Vfootworkというレシピを持っているなら、美味しい料理を作って食べることが出来るはずです。

以下、美味しい料理を作って、しっかり味わった方より報告メールを頂きました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
中屋コーチ、広瀬コーチ、松田コーチ

ご無沙汰しております。
静岡のＳです。

３部クラスではありますが、隣の市の大会（ダブルス）で、優勝することができました。
これもVfootworkのおかげです。

これまで準優勝は何回かありましたが、優勝は初めてだったので、うれしかったです。

以下３つのパターンで多くのポイントをかせぐことができました。
・短くなったボールをフロントホップ
・ラリー中に相手が中ロブを混ぜてきたら、それをトランスホップ
・バックハンドに深いボールが来たら、ツーフットピボットでカウンター気味のストレート

いずれもVfootに出会ってなかったら、できなかったことです。
本当にありがとうございます。

ですが、まだまだ課題もあります。
サーブの確率がよくありません。
いつも１ゲーム中に１回ないし２回ダブルフォルトしてしまいます。
準決勝、決勝は、私のサービスゲームががブレイクされ、接戦でした。

合宿では、またよろしくお願いします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さらに美味しく頂ける材料とレシピを提供していきたいと思います。

おめでとうございます。

定員まで、あと一人です。申し込み受付延長します！！
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開催日６/２、６/９、６/８　
出ました！　
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