勝者のフットワーク塾　オフィシャルブログ ちょっとしたことです。知ることで何となくもやもやしていることが軽くなります。そして思いがけず道は急に開けるものです。日々 テニスに真剣に向かい合っている人に送ります。オーストラリアでコーチに転身、元高校教師、中屋晋の思考の響き。フットワークがわかるとテニスが変わる。勝者のフットワーク塾の教え。出来ないことが出来るようになるテニススクール開講中。

「打点をもっと前で」とか「もっとしっかり踏み込んで」とか、こんなアドバイスされたことありませんか。

ボレーのミスの3大パターン
「つまる」、「泳ぐ」、「ふかす」
があります。

常に前で打とうとすると、身体が泳ぎます。
常に踏み込んで打つと、つまります。あるいはふかします。

Vfootworkでは、ボレーのステップを5つに分類して練習しています。もちろん舎人塾のボレークラスは、ボレーの基本５ステップを毎回のウォーミングアップで実践しています。

この5つのステップの練習にスイングの練習をつけると効果があるようです。

さて、先日のVfoot感謝祭でも説明しましたが、ボレーのインパクトについて、打点を前でと考えるのはなく、むしろ、打点は引き付けるべき、そうするとコンチネンタルグリップの特性がうまく活かせます。その際、重要なのは重心の位置です。

ラケットを動かすのではなく、重心を動かすことです。
つまり、打点ではなく重心を前にするということが大切になります。

左肩とサイドラインを最短で結んだ線より打点を前にしないこと。
（フォアの場合）

それでは映像をご覧ください。

「ボレーインパクト１０連発！」




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