2012年07月16日
三鷹シリーズレッスン松田編 中屋の響き:鐘の音
カンナの刃を引っ込める時に、直接刃を引っ張らずに台頭を叩いて刃を動かします。勝手なイメージですが、技術の改善と何となく似ています。
技術を伝えることは、不思議なもので患部を直接的に直そうとするより、別の動きから該当の動きを導き出す方が有効なケースが意外と多いです。
昨日の三鷹シリーズレッスンは、トムこと松田コーチのメインにレッスンを行いました。手首・肘の使い方をフィーチャーしてのレッスンでした。
冒頭、利き手の肘を手で押さえてプランプラン振り回す様な動きでボール投げをする練習から入りました。受講者の皆さんは半分「一体、これって何なの?」と思いながら、言われるがままに指示された動作をしていたと思います。
感覚が染み込むように伝わる方法のコツ。これです。「一体、これって何なの?」と思いながらやっているうちに、大事な動きのポイントと繋がって
「あーこれがここになるのか」と気づいた時、修正しようとしていた動きを感じた瞬間になります。
ここで難しいのが、最後まで「一体、これって何なの?」で終わってしまうこと。これはまずいです。
これは単なる思い込みというか、独りよがりというか、汎用的でないというか、まあ、いわゆる偏った経験値を押し付けると最後まで「一体、これって何なの?」となります。
松田コーチの伝えたい技術の汎用性が受講生の納得に繋がった気がします。いいレッスンだったと思います。
肘で引っ張るスイングは、軸の回転に合わせて内側に引き込まないことで、より運動連鎖を有効にスイングに使えるということ。大事なことですね。
これからもいい経験をして、いいレッスンをしていって欲しいと思います。
参加者募集中です!
7月サタデーナイトレッスン
開催日7/21、7/28、8/4
Vfootジュニアキャンプも参加者募集中です!
8月 Vfootジュニアキャンプ
開催日 8/20-8/21
出ました!
DVD教材Vol.6「サーブ編」
*お得な「3巻選りどりパック」「入門パック」「全巻パック」発売開始!
こだわりのスポーツサプリ
足がつる方に好評です。
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http://vfootwork.com/order.html
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冒頭、利き手の肘を手で押さえてプランプラン振り回す様な動きでボール投げをする練習から入りました。受講者の皆さんは半分「一体、これって何なの?」と思いながら、言われるがままに指示された動作をしていたと思います。
感覚が染み込むように伝わる方法のコツ。これです。「一体、これって何なの?」と思いながらやっているうちに、大事な動きのポイントと繋がって
「あーこれがここになるのか」と気づいた時、修正しようとしていた動きを感じた瞬間になります。
ここで難しいのが、最後まで「一体、これって何なの?」で終わってしまうこと。これはまずいです。
これは単なる思い込みというか、独りよがりというか、汎用的でないというか、まあ、いわゆる偏った経験値を押し付けると最後まで「一体、これって何なの?」となります。
松田コーチの伝えたい技術の汎用性が受講生の納得に繋がった気がします。いいレッスンだったと思います。
肘で引っ張るスイングは、軸の回転に合わせて内側に引き込まないことで、より運動連鎖を有効にスイングに使えるということ。大事なことですね。
これからもいい経験をして、いいレッスンをしていって欲しいと思います。
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