勝者のフットワーク塾　オフィシャルブログ ちょっとしたことです。知ることで何となくもやもやしていることが軽くなります。そして思いがけず道は急に開けるものです。日々 テニスに真剣に向かい合っている人に送ります。オーストラリアでコーチに転身、元高校教師、中屋晋の思考の響き。フットワークがわかるとテニスが変わる。勝者のフットワーク塾の教え。出来ないことが出来るようになるテニススクール開講中。

ボールを打ってラリーを続けるという圧迫感のもとに出来る練習とフォームに意識を集中出来る練習は両方必要です。
ボールを打つという圧迫感のない時こそ、意識的に動作を繰り返しフォームを固めるチャンスです。より再現性の高い技術を目指して欲しいと思います。
ボールをコートに入れることを考える、ボールを打つタイミングを考える、ボールを打つためのフォームを考える。
これらのバランスを考えて練習すべきですね。