勝者のフットワーク塾　オフィシャルブログ ちょっとしたことです。知ることで何となくもやもやしていることが軽くなります。そして思いがけず道は急に開けるものです。日々 テニスに真剣に向かい合っている人に送ります。オーストラリアでコーチに転身、元高校教師、中屋晋の思考の響き。フットワークがわかるとテニスが変わる。勝者のフットワーク塾の教え。出来ないことが出来るようになるテニススクール開講中。

　前足を踏み込むステップダウンでは、前足をつっかえ棒のようにしてブレーキをかけることで脱力した(フォアハンドの場合）右半身が加速してラケットヘッドをしっかり走らせることが出来ます。

　膝で腰を持ち上げスピンをかける感覚は大事です。膝を曲げたまで軸を移動させないで打つツーフットピボットと使分ける意識があると便利です。
　
フィニッシュでつま先より頭が出ないかたちも一つのポイントだと思います。

ステップダウンの前足について関連参考記事です。
http://blog.tennis365.net/atblog/articleUpdate.blog?articleId=300765