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勝者のフットワーク塾　オフィシャルブログ ちょっとしたことです。知ることで何となくもやもやしていることが軽くなります。そして思いがけず道は急に開けるものです。日々 テニスに真剣に向かい合っている人に送ります。オーストラリアでコーチに転身、元高校教師、中屋晋の思考の響き。フットワークがわかるとテニスが変わる。勝者のフットワーク塾の教え。出来ないことが出来るようになるテニススクール開講中。

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2010年05月10日

外的集中

　意識的に練習を繰り返して無意識の世界に持っていくことで技術を自分のものに出来る、レッスンでよくこんなことを言っています。
　視覚的な情報に集中をすることを外的集中といいます。内的集中客観的に自分のフォームを意識することを的集中といいます。
無意識に無意識の感覚を養う

感覚の層を積み重ねていくこと
鐘の音 | 投稿者 vfootwork 20:06 | コメント(0)| トラックバック(0)
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