勝者のフットワーク塾　オフィシャルブログ ちょっとしたことです。知ることで何となくもやもやしていることが軽くなります。そして思いがけず道は急に開けるものです。日々 テニスに真剣に向かい合っている人に送ります。オーストラリアでコーチに転身、元高校教師、中屋晋の思考の響き。フットワークがわかるとテニスが変わる。勝者のフットワーク塾の教え。出来ないことが出来るようになるテニススクール開講中。

　スマッシュが苦手な人が多いです。原因の多くは練習不足だと思います。
　スマッシュの練習は結構わがままな練習形態になってしまうのです。つまり、練習相手に球出しをしてもらわないと成立しません。多少相手に技術があればロブで返し続けてくれますが、これだって相手は打たれるがままって感じで、スマッシュを練習している方は申し訳ない感が付きまといます。
　だから、相手の練習時間を取っているようで長い練習はなかなか出来ません。そんなことで大抵の人はスマッシュは練習不足のまま本番を迎えます。自信のない人には練習不足は効果てき面です。
　そこでVfootworkの提案はスマッシュのシャドウスイングのススメです。
　レッスンではすでに取り入れてますが、スマッシュの基本パターンを織り込んだフットワークコンビネーションが効果があるようです。　これはボレーの基本５ステップの素振り練習にも言えることですが、ある型を繰り返すことで、動きが身体に馴染み動作のコツに身体自身が気づいてくれます。
　フットワークコンビネーションは、またいつかここで紹介したいと思います。
　取りあえずスマッシュ10連発ご覧ください。