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勝者のフットワーク塾 オフィシャルブログ ちょっとしたことです。知ることで何となくもやもやしていることが軽くなります。そして思いがけず道は急に開けるものです。日々 テニスに真剣に向かい合っている人に送ります。オーストラリアでコーチに転身、元高校教師、中屋晋の思考の響き。フットワークがわかるとテニスが変わる。勝者のフットワーク塾の教え。出来ないことが出来るようになるテニススクール開講中。

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熱中症の人は水分を補給してないのか?

 高温の日の夜のニュースでは、熱中症で病院に運ばれた人たちについて報道があります。
 こんなに水分補給、水分補給ってしつこいくらいに注意喚起しているのに、この人たちは水分補給を怠って病院に運ばれているのでしょうか。
 違います。水分補給はしているのです。身体がある段階を超えると水分を補給しても吸収してくれなくなってしまうのです。私も病院に運ばれた一人ですからわかります。しっかりスポーツドリンクを飲んでいました。なのに、、、
 では、ある段階ってどの段階??厄介なことに自覚がないんです。いつの間にかとしか言いようがありません。ウルトラマンの様にカラータイマーが鳴ってくれればいいのですが、気が付いたら飲んでも飲んでも無駄に汗が流れるだけなんです。
 今年からアクアチャージというサプリを試していて、あまりにいい感じなのでいろいろな人にすすめてます。たぶん、保水効果がすごいのだと思うのです。ある段階を超えても吸収してくれる。
 先日、愚妻が私の顔をまじまじ見て、何かツルツルになって来たねって、そう言えばカミソリ負けもしなくなったし、自分で触ってもしっとりしている感じ。保水ってことか。
 実はこのサプリメントはオーストラリアで知り合ったテニス関係の友人、高野君が扱っているサプリメントで、また、大量に注文してしまいそうです。
 というか、うちの会社で販売したいくらいです。これは熱帯気候になってしまった日本でスポーツをしなければならない我々にとって大切なことかも知れないです。
 そんなことをじりじり暑い残暑のコートでレッスンをしながら思う。今日この頃です。



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鐘の音 | 投稿者 vfootwork 00:26 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
高野さんが以前にいらした会社のショップでガットを張っているので、そちらでこの『凌駕』を購入しています。
これを飲むと水分の摂取量がまったく違うことを実感しています。

以前は2~4hのプレーだとアミノ酸系粉末飲料を1,750ml、体調によってはそれ以上を飲んでいたのが、現在は凌駕を500mlと自家製梅ジュース300ml前後で済んでいます。
喉が渇いて仕方がないと言う感じがまったくありません。
お肌に関しては私の場合なんとも・・ですが(笑

テニス中の水分補給にはとてもいい物に出会えたと思っています!
投稿者 shimanj 2011/09/13 08:21
やはり、そうですか。

試した方は効果に対して異口同音に驚いていますね。
理屈は何となくわかるのですが、不思議な感じです。

投稿者 nakaya 2011/09/14 00:53
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