勝者のフットワーク塾　オフィシャルブログ ちょっとしたことです。知ることで何となくもやもやしていることが軽くなります。そして思いがけず道は急に開けるものです。日々 テニスに真剣に向かい合っている人に送ります。オーストラリアでコーチに転身、元高校教師、中屋晋の思考の響き。フットワークがわかるとテニスが変わる。勝者のフットワーク塾の教え。出来ないことが出来るようになるテニススクール開講中。

　フレンチOPの男子シングルスの決勝を見ましたか。はやり、ナダルが勝ちましたね。
　お気づきだったですよね。フェデラーがバックハンドでスライスをほとんど打たなかったのを。ナダル対策の作戦だったのでしょうね。
　でも、トップスピンで返していたバックハンドが短くて、逆にナダルのチャンスになってしまって、結局、１セット目を取られてしまったわけです。
　作戦通りにいかなくて、一瞬パニックになったフェデラーを感じたのが、第２セットの第２ゲームだったと思います。バックハンドスライスを打たないようにしていたのに、思わず打ってしまった時があったんです。
　彼は「しまった」と思ったと思います。やはり、そのスライスをナダルはすかさず打ち込んで決めてました。
　その辺から、フェデラーはパニック状態に入っていたということです。
その証拠に、相変わらずナダルに狙われたフェデラーのバックハンドのとんでもないミスショットをたくさん見ることになりました。
　やはり、フェデラーも人間だということですね。頭に血が上るとなかなか戻せないものです。
　恐らく彼の身体の血液は、何とかしなくてはと考える彼の脳に集中していったのでしょうね。そして、考えれば考えるほど血液が脳に集中してしまうという悪循環に入ってしまったのだと思います。
　脳に血液が集中すると、確実に手足の運動機能が落ちます。いわゆる、自分の身体じゃないみたいな状態になってしまうわけです。
　対処法の一つ紹介しましょう。屈伸運動をすることで、がかかとにある自律神経をコントロールするツボを刺激して交感神経の働きを抑えてくれるという説があります。お試しあれ。